张倩医生是北京朝阳医院职业科的住院医师。她在我科（高压氧科）轮转期间亲身体验了高压氧治疗运动后膝关节损伤的效果。
下面，请听她的讲述自己的经历。
在高压氧科轮转期间，我系统地学习了高压氧的基本理论及临床应用。其中就包括：高压氧治疗可用于解除训练、比赛后的疲劳及修复运动性损伤。我国体育工作者已将高压氧舱应用到解除运动员过度疲劳和运动性疾病的恢复上。
没想到的是，轮转期间我就作为患者体验了高压氧这方面的治疗作用。
那天晨练时我意外摔伤，不仅膝关节局部出现了肿胀，关节活动受限，疼痛也越来越明显。当天下午就在科室老师的安排下进行了高压氧治疗。第一次高压氧治疗后，我的膝关节肿胀就有改善，关节活动受限在第二次高压氧治疗后也有明显好转。
我以前曾多次出现运动后膝关节损伤，例如关节肿胀、疼痛等症状。我以往的经验，一般肿胀都要持续至少2-3天才能好转， 更别说活动受限的时间了。而这次在高压氧治疗后，第一天关节肿胀即有好转；继续高压氧治疗，第二天活动受限也有改善。与之前相比，高压氧治疗后症状持续的时间明显缩短了。作为一名患者，我切身感受到高压氧治疗对于运动康复的益处。
目前健身已经成为国内很多人的兴趣爱好。但长时间的剧烈运动可造成机体缺氧和代谢物滞留状态，诱发运动疲劳。因此这时候就推荐大家应用高压氧疗法，解决缺氧问题，迅速恢复体能。
主任医师赵立明点评
多年来我科高春锦主任在运动性损伤修复方面积累了丰富的经验。
中国国家柔道队、跆拳道队、北京国安足球队等都曾在我科行高压氧治疗，作为运动后解除运动疲劳的手段，有较明显的效果。
高压氧治疗关节扭伤主要与减轻水肿，改善血运及组织修复等机制有关。
教学干事副主任医师张奕点评
我科自2017年开始， 在医院的大力支持下，以重点特色学科加入了首都医科大学附属北京朝阳医院内科培训基地，承担住院医师规范化培训任务。
杨晶主任提出要高起点、高标准、严格规范的开展高压氧规培工作。
一年多来，已有20余位住院医师在我科系统地学习了高压氧知识，并有多位医师亲身体验了高压氧的治疗效果，如治疗厌氧菌感染、运动损伤等。
