做事要有动机，如果没有动机那就是冲动，冲动只是三分钟热度，但是不会持续。
动机分成三个层次。
我们的天性决定我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己来引导自己。当我们能够自主的引导自己，我们就进入了第三层：内在驱动。如果我们还没有找到这份力量，那我们在第二层会得到很多的驱动：寻求奖励，避免惩罚。如果没有这样的机制，我们就只能活在第一层：生物冲动。
哪一个会对我们的帮助更持续，更持久呢？
冲动只是三分钟热度。寻求奖励和避免惩罚这个层次与我们人生的追求是不兼容的，因为它更多追求的是结果，没有过程修正的意愿，所以这一层我们尽量要避免。我们要去到第三层，内在动机。内在动机对人的驱动更大，外在动机对人的驱动是下降的。一个人只有找到动机才能够持续去做一件事情，才能避免在做一件事的过程中遇到痛苦的时候快速放弃。
如果我们能够在第三层被驱动，也就是说我们想要自己主导的人生，学习并创造新事物，通过自己以及我们的世界做的更好，这是一种普遍存在的需求。
内在驱动的三大要素：自主、专精、目的。
自主。只有在这一层面让自己变得更优秀更卓越，才会觉得自己的人生更有价值，更有意义。自主就是由自己决定。任何一件事情，如果是心甘情愿的，他都会变得简单。如果是被逼迫的，那就不太容易成功。自主决定是非常重要的一个开始。如果是外在奖励，哪怕是惩罚，也不会让我们持续的太久。
专精。不要奢望自己三天成为一个大师，要透过长期持续的努力，每天让自己进步一点点。只有通过刻意练习，才能让我们做到专注、精益求精。刻意练习的目的就是让我们提高在专注领域的成绩。
目的。做事情方向很重要，否则可能南辕北辙。所以方向大于方法，方法就是我们正确的做事，这两者合二为一的，一个是愿景，一个是行动。只有把愿景和行动结合在一起，那才是人生的希望。所以行动中要做最重要的事，这个事就是我们的愿景和目标如何落实到每一天中。
