接触到心理学,跟我开始广泛地大量阅读有关。过了三十岁,因为婚姻的一地鸡毛,让我无以慰藉,便一头扎进了书的海洋。当时读的最多的书便是世界名著,也因为电子书的方便,我在微信读书中把自己感兴趣的书一本接一本地读下去。
读着读着,对描写历史的书又特别感兴趣,想起师范时讲课眉飞色舞的历史老师讲着书上没有的野史趣事,我们一个个听得是如醉如痴。在读过了大部头《明朝那些事》后,我又读了“混子曰”的一系列幽默风趣的各个朝代史……
读着读着,连上学时为了考试都背不熟的朝代顺序表,竟不需刻意背诵就能轻松地、连贯地说下来,包括其中一些非统一时期的小朝代。看来兴趣真的是最好的老师!
当电视中关于古诗词的节目热播的时候,我和孩子又一块儿迷上了古诗词,一边看节目,一边背诵喜欢的古诗词,还看一些相关的书籍,郦波、蒙曼、康震、杨雨、王立群这些大咖老师都是我们的偶像。坚持了一年多,背下来四百首左右的古诗,最长的两首是《琵琶行》和《长恨歌》。也听了不少这几个老师的解读古诗词的音频,所以今年敢于去挑战河南省古诗词大赛,也得益于前几年打下了一定的基础,很顺利地通过了海选和初赛,现在正在紧张备战复赛。不论结果如何,近三个月我又背会了一百多首古诗就是最大的收获。
受同事的影响,10年前我迷上了中医。开始读一些入门级别的中医书籍,比如懒兔子,罗大伦,深圳范医生,还有很多记不清名字的……看着看着开始购买一些付费课程:懒兔子的常见病中成药治疗课程,让我慢慢成为了家庭医生,不再一生病就往医院跑;西安明医张景明教授的课程,很专业,很系统,让我从根上认识中医的治病原则;对我影响最大的还是徐文兵老师,当年他和梁冬对话《黄帝内经》,一度红遍大江南北,他从一个更高的、更宏观的维度去向老百姓通俗地普及中医,更坚定了我要在中医的这条路上走下去的信心和勇气,几十集的音频课程我不厌其烦地听了两三遍……徐老师的课程也想买,苦于现在时间和精力不够啊!
通过读书积累了一些理论知识,然后慢慢走向实践,喜欢上了一系列的中医疗法,揉腹,艾灸,刮痧,各种茶饮……家里也买了一系列的用具,琳琅满目。虽然有点怕针灸,但为了治病也会克服恐惧迎难而上。
结婚十几年来,买房买车各折腾了两回,完全没有什么规划,老公又爱超前消费,所以一直是拆东墙补西墙,让我很是烦忧。所以我也悄悄在看一些关于理财的入门书籍,进而关注了简七理财公众号,铺了一些路之后,我就报了基金课程,经过几个月学习开始尝试小量投资,学着合理配置自己的资产。
哲学,这个类别有点深奥,外国作家的经典作品,说实话啃着有点难。周国平老师的书还算通俗易懂,读了几本,总感觉过于理论化。最喜欢周老师写自己孩子的几本书,第一本写的是他第一个逝去的女儿——《妞妞》,看得我潸然泪下,第二本是写另一个女儿的成长经历——《啾啾》,给了我很多启发,第三本是描写最小的上初中的儿子——《叩叩》,书已经买回来了,还没顾上看呢!
因为看书太费眼睛,经常看得头昏目眩的,我又找到了喜马拉雅这个听书神器。我会把我看过的喜欢的书再听一遍,对什么书感兴趣了,也会先听再决定要不要看。
大概是2017年左右,无意中听到武志红的《为何家会伤人》,还有张德芬的《遇见未知的自己》,结果一下就深陷其中,又听了武志红的几本书,又经由他们的推介看到了李雪的文字,更是被深深地震撼了!
自从心理学进入我的视线,它就成了我的至爱,我只能说相见恨晚,其他类别的书都被我暂时搁置到一边了。
心理学是一门工具学科,它的神奇之处在于引导我一点点去认识自己,了解自己,接纳并认同自己,去关照自己的内在小孩,明白自己在原生家庭中形成的相处模式。最最重要的的是,在前面那么多的基础之上去习得爱的能力,从爱自己开始,把爱传递出去!