计时隔离在美国是个很普遍的教育孩子的方法，也有很多中国父母提倡这种不打不骂管孩子的方法。至于为什么，网上有很多文章，最常见的解释就是符合儿童心理学，小孩怕别人不理他，独处的时候这种担心会帮助他们反思错误。真的吗？
我家爸爸很少大呼小叫，十分推崇计时隔离的教育方式，经常用计时隔离的办法管理我家4岁的小哥哥。
有一次因为哥哥不收玩具，还嚣张的把玩具弄得乱七八糟，爸爸生气了，脸一沉给他关到没有玩具没有电视的房间里，不许出来。当然，少不了大哭小叫，等房间终于安静了，我们再开门，天啊，孩子躺床上对我们笑，除了床，其他的家具全被翻个底朝天……这是反思错误了？
再说学校。美国的学校更是用这种计时隔离的方法管孩子。每天放学我都会问问儿子在学校有没有被计时隔离，有他就告诉我，然后告诉我原因。没有就不等我问，就开心地汇报他今天没有被计时隔离。仔细听听原因，10次有8次跟中午不睡觉有关。他不睡觉还玩玩具影响别人了，被计时隔离，其他小朋友都出去玩了，他要做5分钟小板凳；再不就是不睡觉说话，不睡觉唱歌……这难道不是同一个错误吗？
这个方法真的管用吗？我开始怀疑这个方法了。在我寻找儿童心理学相关的研究时，我找到了2年前Dr. Daniel Seigel（西格教授）的一篇关于计时隔离的文章。文章不仅没有肯定计时隔离的方法，而且还把他对大脑发育的影响与体罚联系起来。
西格教授毕业于哈佛医学院，多年来深入研究大脑神经科学、心理治疗，与儿童发展等领域。目前于加州大学洛杉矶分校医学院担任临床精神医学教授。我听过西格教授来谷歌时做的讲座关于mindfulness，很佩服他对大脑的研究。
在他的文章里他认为计时隔离利用的所谓儿童心理学，对于一个渴望与父母在一起、喜欢和小朋友们在一起的孩子来说很残酷，那会让孩子很苦恼，他们会想爸爸妈妈老师在我犯错误的时候不喜欢我，而有的孩子更是直接生气，根本不去想自己错了，去改变错误的行为，反倒用计时隔离的时间抱怨父母和老师。而且这个隔离期间，孩子没有学到任何解决问题的技能。
再说一个我家小哥哥的故事：姊妹俩打仗，哥哥把头埋在书里不让妹妹看，妹妹一只手揪住哥哥头发往上拽，哥哥疼得直叫唤，拿过妹妹另外一只手，直接咬了一口，妹妹大哭。爸爸疾步赶来，分开了他俩，询问了原因，然后就是隔离哥哥2分钟，把他放到墙角面壁。哥哥一转头，爸爸就说，“把鼻子面墙”哥哥要说话，爸爸说“时间没到不许说话”终于手机计时器响了，哥哥不满地说“爸爸，你做的不对，我们学校里计时隔离不是面壁，是看着别的小朋友玩而捞不着玩。”爸说“这是家里，不是学校。”然后俩人开始讨论刚才发生的事情……
后来我问儿子，他在那里站着到底想什么，他说“我觉得跟在学校差不多”。倒也是，按照学校里的训练，他早就习惯，怎么可能还反思错误？完全就是又走了一个形式。计时隔离结束他该怎样还是怎样。这不耽误时间吗？还不如用这时间跟他坐下来聊聊天，了解一下他为什么这么做，做了之后对别人有什么影响，换位思考一下，以后碰到类似的问题怎么处理等等。
网上传授的计时隔离经验也有很多说教在里面，既然如此何必非要让孩子难受一下？非要让他隔离一阵？所谓的自控能力，到底是控制了他抵触情绪还是增加了抵触情绪？
我觉得，学校用计时隔离还OK。毕竟那么多孩子，老师管不过来，老师们让自己喘口气再批评教育孩子们，我也是可以理解的。但家里也用计时隔离就实在是多此一举。既然父母对孩子的爱都可以无条件了，还用这种所谓的隔离去告诉孩子，“你表现不好我就不理你了”有什么意义？
在家里计时隔离（timeout）还不如及时沟通（time in）。多听听孩子的想法，让他说出自己的情绪……当然了如果有真觉得计时隔离算有效的父母，我觉得你们不妨考虑计时隔离一下自己，给自己思考的时间，而不是隔离孩子。少让孩子感受父母的这一点点权威，多让孩子理解来自于父母的爱：不管发生什么事情，父母都可以接受可以理解可以倾诉可以共情……
