卑人有失眠的毛病，夜里常常到凌晨两三点还睡不着觉。睡不着觉的我就在床上推辗子，从左到右、又从右到左，人身是辗，床就是辗盘，一夜能转无数圈儿。
究竟怎么治疗失眠这病？我试过夜间数数字儿，但没有用；我也吃过中成药，亦没有用；我还试着买西药“安定”，但药店不敢卖那种药。近年来，电视里有推荐音乐治疗失眠的，至于是什么音乐，我不好说，因为说了有为其做广告之嫌。我买了那些音乐光碟，一套有十多张。光碟包装上的说明文字说每晚放这些曲子，除了能治疗失眠外：孕妇听了有胎教之功效，生下来的小孩儿聪明、健康、性格安祥，并且黑眼球多白眼球少；老年人听了开发右脑，治疗痴呆。当然，这些曲子的治疗作用，我不可能一一验证。因为，我不是孕妇，无小孩儿可生；也不是老年人，痴呆还没有征兆。不过，这些曲子的安眠作用也是明显的。听一段时间下来，我失眠的毛病竟神奇地好了。一般情况是，晚上上床放那些曲子，二十分钟内就能很快进入梦乡。
今天春节在外地工作的女儿回来了。女儿是个才出嫁一年的人，正想要小孩儿。光碟自然得让她。我试图把这些光碟复制下来，可是光碟是有写保护的，尽管七搞八搞我破解了那些写保护，但又有侵犯别人的知识产权之嫌。终于放弃了翻录。我曾经想再买一套这些音乐光碟，但一想到要几百块钱，一时还有点儿舍不得。
顺着音乐可以治疗失眠这个惯性，我想：既然别人录制的曲子能治疗失眠，我录制的曲子应该也能。于是，我从电脑上先试着下了莫扎特的《催眠曲》、《安睡吧小宝贝》，巴赫的《小步舞曲》、《云雀四重奏》、《爱的协奏曲》，肖帮的《小夜曲》，贝多芬的《欢乐颂》、《田园交响曲》，柴可夫斯基的《枕边摇篮曲》、《四小天鹅之舞》，等等，每晚用EVD放。呵呵，世界名曲的催眠作用还真给力，不一会我就陷在了困乏里不能自拔。
既然外国的名曲可以催眠，中国的呢？我想也是一样的。于是，我又下了中国古代名曲，如《汉宫秋月》、《鱼樵问答》、《夕阳萧鼓》和《高山流水》，等等。实话实说，《胡茄十八拍》、《汉宫秋月》等曲目不适合催眠，原因是节奏太慢，音符半天一下子。我还下了近现代名曲二胡独奏《二泉映月》和小提琴协奏《梁祝》，我发现《二泉映月》内敛、郁闷、悲伤、压抑，不大适合催眠，《梁祝》音符强弱对比过大，会把已入睡的人吵醒。倒是《花好月圆》、《雨打芭蕉、》《彩云追月》、《春江花月夜》这些曲子，音符像轻柔的小手，按摩着人的神经，一会就把人送入了梦乡。
音乐当枕好入眠。听音乐也是一种读书，而且还是休息，是促进休息，平时没时间听的曲子放在夜间去听是真正的潜移默化。生活实践证明，人有些小病小恙，不一定要问医，亦不要求药，可以试试其他方法。没准，如音乐治失眠这样的好事，就会来到你身边。
音乐当枕好入眠
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