刘欣岳的辟谷日记之五 20190602 — 2019年春夏之交

      辟谷进入第五天了,还是没有感受到任何身体的异样。

      今晨早早起来,因为要做周日了凡智慧线上的分享嘉宾。首先如常完成了运目搓耳、叩齿生津,也依然没有排便。进直播室前到阳台上服气、采能,抖动功暂时练不了,因为播放《百字明》音乐会影响周围邻居,毕竟这是清晨五点多。喝了琼玉膏和培元膏,又下肚一整杯的秋葵姜水,周身暖暖地上线进了直播间。今晨突然出现因手机没有绑定直播间而不能发言的状况,我早早准备好的分享内容只好留待下次了。正想着趁两娃还在熟睡,我是否到楼下空地上把抖动功练起来,这时我娃醒了。赶紧给她准备温水、蜂蜜水。未几,我娃的好朋友、在我家sleep over的邻居娃也醒了。俩小闺蜜很兴奋地商量今天穿什么衣服的问题。好吧,我先照料这两朵花儿吧。她们兴奋地叽喳了半天,而我在思考自己辟着谷,早餐给她们做点什么呢?面条?炒年糕?不行,我做的面条和炒年糕都太香,我不能这样残酷地对待自己。然后马上想到一个绝佳solution: 带她们到楼下罗姐家吃早餐,反正平时我们也是一天到晚在罗姐家吃饭,而且她们还可以在罗姐家跟花卷和包子玩。画卷和包子是两只小猫咪的名字。前几天在小区会所旁的河滨,有5只刚出生的小猫被放在一个纸盒子里,纸盒外面写着“求好心人领养”,罗姐家就把最后剩下的两只领回来了,给猫哥哥取名“包子”,猫妹妹则被冠以“花卷”之名。事实证明,我的想法的确是个好主意。娃们在罗姐家吃早餐和逗花卷包子兄妹期间,我妥妥地做完了敲丹田、鼓青蛙肚、抖动功和站桩,历时一小时。

      练好功,把两娃带离罗姐家,回自己家。我娃要把因请假耽搁了三天的作业补上,另一娃已经做完她的周末作业,就开始在地板上玩着太空沙陪我娃作业。此情此景,让我甚是心花怒放,于是我就到自己卧室躺着,用大艾灸盒给自己灸神阙继续补阳气。未料好景不长,邻居娃娃要去同学家参加party, 上午九点多就被她妈妈接走了,于是家里剩下一个周末的娃跟我直接对接能量。我有不祥的预感:我们母女可能要吵架。吸引力法则真是灵验,我想到了什么,什么就来了。果然,娃奔进了我的卧室来问一个小问题,口气不好,走的时候还忘了把我卧室的门关上。我竟然就有点生气,开始说她不懂事,从来不会想到他人的需求。她也很生气,说我骂她。我说这叫骂吗,只是说说你而已。为了辩清楚这是“说”还是“骂”,她居然跳到床上,坐在我身边。辩着辩着,辩不过我,她很愤怒,就狂踢我的腿,差点把大艾灸盒从我肚子上踢下来。我也气了,吼了她几句。她开始大哭,我决定这次不能再以“让让她”的心态来结束争端,于是我也哭,历数我多年来种种的不容易,成功晋级祥林嫂二世。这种时候看谁哭得猛,她当然哭不过我,也是第一次看到我这般表现,于是被我震慑住了。后来,我们还是和好了,我带她去外面吃饭,一整个下午都陪她做作业,晚上带她散步到三期,散步过程顺便把我的每天10000步在一定程度上实现了一下。因为一直陪着娃,我的辟谷晚餐就没有吃了,下午一个功法也没做。

      这是典型的开始情绪排毒的一天。在前两次的辟谷中,我记得我几乎是没有情绪排毒现象的,只有身体排毒。辟谷中能看到真实的自己:心量不大,连孩子都不能包容;满腔委屈却假装坚强。

      通常辟谷到了第五天,身体会发臭,口臭啥的都会冒出来,我再次让娃闻了我,她说一点不臭。我也没感觉自己臭。难道身体排毒还没开始?这回情绪排毒做了先遣军?

      这第五天,跟前四天似乎没有大的不同。暗暗期待明天有辟谷新事件发生和出现。

     

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