你有没有这样的体会，越是放松自己，越是没有行动力，不想动也懒得干，大把的时间就这样浪费了。反而当你下定决心一鼓作气，一件接一件地把手头的事情做完时，你会越做越轻松，越做越有激情。

以前，我最讨厌忙碌的工作，尤其是加班，我总觉得加班会让我的生活不规律，我没有时间做自己想做的事，也没有时间捣饬生活，下班之后的时间我休息放松还来不及，还怎么干其他事情？

但是在最近忙碌的工作中，我却突然一下子时间充裕起来，晚上回到家，能够一鼓作气洗衣服，给年幼的孩子洗漱，陪他玩耍，哄他睡觉，自己居然还有时间锻炼身体，写写文字翻翻书……比不加班的时候效率更高，时间更多了。

这是个奇怪的现象，但却再次向我证明了，不是时间不够用，也不是加班影响了我的个人生活，而是我总是用休息放松为自己的不努力找借口。

01

上大学的时候，我是一名“全能型选手”，担任班级和学生会干部，活跃在各种社团和活动中，做家教打零工，但是忙碌的实践活动却一点也没有影响我的学习成绩，大学四年有三年课程，我拿五次一等奖学金一次二等奖学金。

不仅如此，我还有非常好的人缘，有学习上的小伙伴，有工作中的好搭档，还有生活中女死党和男闺蜜……

总之，用现在的话来说，那几年的我，拥有开挂的人生。

想想那四年，真的很累。

有课的时候我基本不翘课，都会坐在教室认真听老师讲；课后组织并参加各种活动，有我们班级自己的，有学生会要求的，还有展示我个人才艺的；没有活动的时候就去图书馆自习，有活动的时候晚上熄灯后打着手电看书学习；还要经常性地和闺蜜死党们约约会逛逛街，经营我的友情。

大学四年，我所有的时间都满满当当，可每一件事我都做得尽善尽美，从来没有因为疲惫而放纵自己的惰性，反而越干越有激情，越干越想干。

所以，大学时候的我，让很多人称赞，也让我为自己骄傲。

可是，开挂的人生在参加工作后戛然而止。

虽然我从来都是叫嚣着自己工作多努力，生活多认真，可是我却将大部分该努力的时间交给了休息和放松。

每天上班很累，回家后我就看电视上网玩手机；与人交往很累，我从不经营关系，下班后的饭局，无论公私，基本不参加；加班很多很累，节假日休息我就当深宅女；出去逛街很累，我就各种剁手，网上买买买；学习充电很累，我就三天打鱼两天晒网，假装很努力……

也许你们会说，这样的人生轻松愉快又安逸舒适，有何不好？但是，我却一直没有真正的快活过，因为我还有梦想，一直未实现。

工作中进步很慢，生活中也有点糟乱。

在这之前的七年，我一直认为是自己运气不够好，可直到最近再次忙碌起来的生活，让我一下子找到了大学时候的充实和激情，我才明白，在忙碌的工作和生活面前，越休息越疲惫，越放松越懒散，越不做越不想做。

反而是明确目标，未雨绸缪，不辞辛劳才能一件接一件，越做越想做，越做越进步，漂亮地完成。

02

我有一位女领导，叫她拼命三娘一点也不为过。

虽然已过不惑之年，仍然激情满满。面对工作和生活，她永远是最干劲十足最富有激情的那个。

我们属于最忙的业务科室，但因为人手有限，女领导不仅承担着本科室的工作，还要开展与之关系不大的其他工作。

有一些领导是真的当领导，职位不高架子不小，总当甩手掌柜，只知道指挥下属干活，清闲的让人想掐死他。

我的这位女领导却恰恰相反，不但为我们梳理总体思路，做好各种基础工作，还总是亲自参与到工作中，上到沟通协调，下到执行落实；需要加班的时候，她从不因为个人私事请假；面对一些急难险重的任务时，她也主动请缨；别人有求于她时，她总是尽己所能提供帮助……工作一个接一个，事情一件接一件，她好像一只永远也停不下来的陀螺。

更让我惊讶的是，在这么忙碌的工作和紧密的安排之中，她还不断地自我提升。她接手我们科室的时候是一个只会玩连连看的电脑小白，接手新工作之后用到电脑比较多，她却只用了一个月不到的时间，学会了盲打，精通了办公软件，一眨眼变成了电脑高手。

在这么忙碌和高强度的工作中，哪来的时间学电脑？

她的回答让我这个年轻人羞愧不已。

她说，晚上回家，不论几点，都要让她老公或者儿子教她电脑操作，一开始是用食指一个键一个键的敲，再后来就能从容的使用双手打字，速度一点也不比年轻人慢。

也许有人开始嗤之以鼻，这么忙工作，生活一定一团遭乱吧？

还真不是，她有一个幸福的家庭，孝顺婆婆，夫妻恩爱，儿子出息，简直堪称模范家庭。

有一阵我们没日没夜的加班，回到家往往九十点。但她还要给下晚自习的儿子做饭加餐，询问一下功课和学校趣事，第二天一早五点钟起床，给家人包饺子、擀菜饼，早餐总要弄出一些花样来。

我问她，不觉得累么？

她说，一点也不，反而越干越带劲儿，越干越轻松。

03

跑过中长跑的人应该都知道，跑步途中一旦因为疲劳停下脚步，哪怕是休息片刻，整个跑步的节奏就会被打乱，要么跑跑停停，要么干脆放弃。而那些一直坚持跑步的人，不管快慢，到最后都会越跑越轻松，跑完之后反而不会特别累。

这就像生活工作中的我们，如果因为疲劳停下来休息，那么接下来要做的事情十之八九要歇菜。因为，人都有惰性，一旦放纵它一次，大脑里的记忆就会寻找那种放松的舒适感，从而让自己一直待在舒适区，不愿意重新发力。

但是，如果我们的大脑和身体一直在适度的运转，这种记忆就变成了对活动着的状态的适应，从而让自己越干越想干，直到把规定的任务做完才会休息。

这也就是为什么很多人退休之后总说自己闲不住的原因。

我认识一位阿姨，是我妈的同事，早已经退休，但是她还活跃在一家商场的管理层，每次去逛街，总能碰见她，头发打理得一丝不苟，穿着合体的职业套装，热情的解答每一位顾客的疑问，她精神抖擞的样子让我以为，她也不过五十几岁而已。

然而，当我从妈妈嘴里得知她已经七十出头的年纪时，我的嘴巴惊讶得合不拢。这样一位古稀之年的老太太，每天早上早早出门，晚上等商场关门才能回家，遇到节假日做活动还要加班加点，这么高昂的斗志和敬业的精神在她身上一直未曾熄灭。

她是怎么做到的呢？

一个很偶然的机会和她聊了几句。她说，这样的生活是她习惯的，也是她喜欢的，一旦停下来她将变得无所适从。刚退休那会儿她也想在家好好安度晚年，但却不知道该如何安排大把的休息时间，总是昏昏沉沉度过一天，什么事情都做不了。

直到后来再战商场，她有条不紊的生活回来了，在外面是精干的女强人，在家里是得心应手的女主人。

有很多人，总是为自己的不成功找借口，但在通往成功的路上，你有没有好好的审视一下自己的努力程度？是不是大好的时光都奉献给了自己所谓疲惫的身心？然后像一只懒虫一般，带着不甘的心却挪不动前进的脚步。

如果你还有梦想，如果你对自己的生活充满焦虑，如果你不想苟且度日，莫不如上紧自己那根发条，让自己像个钟摆一样不停歇，不需要多么快的节奏，只要奔着目标一直努力，这种状态维持下来就是你想要的不虚度的人生，而你的梦想也终将在日复一日的努力中熠熠生辉！