本文是《精进：如何成为一个很厉害的人》整书概述的第三篇。

本文将前两篇整合在一起，方便大家一起阅读。

文壹专门制作思维导图将各点进行呈现，本篇末尾会放出整书思维导图源文件，希望能帮助各位对本书进行更好的阅读和复习。

首部开启全新思维方式的智慧书，剖开迷宫般的现实世界，找到实现自我的最优捷径。

采铜著

建立平衡的时间观，度过真正有质量的人生；建立选择标准，解决选择中的两难困境，找到最佳选项；高效、即刻行动，在行动中增长智慧；通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的学习者；了解潜意识特性，借助思维工具，突破大脑的限制；优化个人资源，有策略地培养后天才能，成长为T型人才；找到你的独特性，开辟个人独一无二的成功之路。

序：用更勇敢的方式去生活

序言直接阐述了本书要讲的7个侧面：时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功。通过这7个侧面帮助我们如何成为一个很厉害的人。

一、时间之尺：我们应该怎样对待时间

1、从当下出发，联结过去与未来

用平衡观点看待过去、现在和未来，用郑重的态度过好当下的生活，并联结起过去和未来。

2、如何解决远期未来与近期未来的冲突

明确工作和生活的界限，用未来视角工作，用享乐主义视角生活。

3、把时间花在值得做的事情上

使用“时间之尺”，审视事件的长期价值，尽可能删减非必要事件。

4、为什么我们的时间永远不够用

让“远期未来”更加具体，为“近期未来”增加挑战。

把握好做事的节奏，区分“求快”的事件和“求慢”的事件。

提升时间试用的“深度”，减少被动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。

二、寻找心中的“巴拿马”：如何做出比好更好的选择

仅仅是好的选择是不够的，我们需要的是最好的选择。

1、以人生最高目标作为第一原则

所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。

2、发现人生中的更多可能选项

为自己设定更高的目标，就会发现更多更好的选项，做出更加完美的决定。

3、选择太多怎么办

过去的经历、习惯和思维惯性，常在我们思考时自动植入“隐含假设”，让我们意识不到更多的“可能选项”。

如果有太多的可选项，应该把选择对象分解为不同的纬度，然后对可选项从不同的纬度做出评估。

4、校正选择，做出建设性的改变

在做涉及情感、喜好等主观性特别强的选择时，最好的方法是聆听内省的声音。

不管你做了哪个选择，你的某些东西永远不会改变，最终带着你走向目的地的，可能并不是某一个选择，而是那些你不会改变的东西。

三、即刻行动：最有效的，就是即刻行动

开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做的更好。

每个人都明白行动的重要性，那么到底该如何让自己行动起来，并且行动的更有效呢？

01、不管怎样，只要开始就好

当一件事，你不知道怎么做的时候，就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步、第三步。

先从小事开始处理，逐步减少记挂、烦心等心理成本。如刷碗、拖地的小事都是分分钟可以解决的小事，即刻行动起来吧。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

02、把“未完成”变成“已完成”

克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成。

克服“自我防卫”的心态，乐于接受反面意见并加以慎重地审视。

克服“沉没成本”的固执，有勇气否定并重新构造自己的产品。

03、从工作的核心区开始

多线程工作，首先需要一段专注不受干扰的时间，完成工作中最核心部分的思考。（如制作PPT，应先集中精力设计PPT的架构，再利用不介意被打断的时间寻找配图、模板或调整字体。

集中处理同质性的工作，可以减少不同工作间的转换损耗。（如同时制作Word和PPT，1、word文字+PPT文字；2、word图片+PPT图片；3、word排版+PPT排版）

04、在实践中，通过复盘积累智慧

从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。

行动后要及时反思，并梳理这件事情的“反应链”，特别关注其中发生的意外现象。

四、怎样的学习，才能够直面现实：如何成为一个高段位的学习者

只有最后能够作用于显示的学习，才是位移有效的学习。

如何开始学习？如何深入学习？学习方式以及关联知识获得更多启发是怎样的？

01、好的学习者，首先要向自己提问

学习，应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案。

问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新旧知识串联起来。

02、通过解码，深入事物的深层

通过深入事物内部的解码，我们可以发现事物身后的内涵，有机会掌握其中精巧细微的技法，不断重建自己的知识体系。

掌握了多少知识并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识关联。

03、你能够调用的知识有多少

求职分为三个层级：信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥。

04、让不同的知识发生化学作用

对一个现实问题的解决，或者对一个现实情境的洞察，往往需要同时调用不同知识谱系上的知识。

学会有意识地分析不同领域知识之间的潜在关联，通过不同知识的迁移、印证、互补，得到启发，甚至生成新的思想或者发现。

五、向未知的无限逼近：修炼思维，成为真正的利器

人的大脑既是有限的，也是无限的。

01、简化，是清晰思考的前提

既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，为思维腾出更多的使用空间。

基于深入了解的简洁，不是乏味，而是意味着更加丰富的内涵。

02、让潜意识为你工作

为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，意识要关掉大脑里评价的声音，而是要适当地引入混乱与随机。

03、将思维转化为图像

思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行。

04、只有极少数的人能做到周密思考

现实中的问题，总是牵涉太多的因素，借助矩阵、清单等工具，可以完善思考的周密程度。

六、努力，是一种最需要学习的才能：不断优化你的“努力”方式

努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。

01、努力需要有效的策略

每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得更优秀。

努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。

02、专注发展自己的优势才能

在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。

03、绝不苟且，才能做到极致

把时间主要投放在一个领域里，以尽量高的标准要求自己，培养出非常高的才能。

04、不断为自己设计“必要的难度”挑战

用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发展未曾预料的资源和机会，实现个人才能的最大化。

05、只有深入下去，才能培养出真正的兴趣

不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃。

七、每一个成功者，都是唯一的：创造成功，而不是复制成功

​因为你的存在，这个多元的世界又增加了一种新的可能性。

01、做一个主动探索的学习者

做一个主动的探索者，敢于突破种种局限，不断试错，形成自己的优势甚至是独特的知识资产。

02、怎样从大学走向社会

不只在理想化的情境下去思考问题，而且要磨炼把理论融汇于现实、考量现实复杂情形的本事。

在理论与现实的充分联结中，一步步地构筑自己独特的知识和经验体系，逐渐打磨出属于你个人独一无二的智识。

03、请坚持你的与众不同

根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择，甚至去做一些酷的事情。

如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。

全书完结

本文作者：文壹说

2017/03/17

思维导图链接见1楼回复