好久不见！
今个是一枚想要把东西说完的阿真~
阿真最近才发现之前写的东西还是多多少少有点苦大仇深的味道
（显然是最近又豁然开朗了许多，恩恩！）
成长的道路真的有好多快乐也不足为人道~
今天有个快乐的法子想分享！
来由是这样的
我今天突发了一个任务，折腾了两三个小时之后搞完了，虽然过程顶着压力，但是搞完浑身舒畅，今天对自己的满意度upup了许多~
想起来之前也有过这样的时候，不管在不在压力中，有那么一段专注的时光都是让自己对自己认可度和喜悦度暴涨的时候。
但是我之前。又会因为自己个自己定任务，然后拖拖拖，而越来越降低自我认可程度
有次引发了几个联想和发现：
1.《心流》这本书告诉我们，心流是人类幸福的由来
2.经过一位研究人和效能很多很多年的前辈，和之前看过的不知道哪本书的共同佐证，即使一个人受过长期的训练，一天的专注时间其实不会超过4个小时
然后一个很天才的想法出现了
那专注的时间不就有点像游戏里我们活动的buff药的持续时间么，
而且这个药（就是消耗品啦）一天就能领一份，不用的话第二天就会被刷新掉
用的时候自己的攻击力暴增，要么就是打怪获得的经验值和奖励爆率提升
这么一想，就觉得一天里不把专注时间花掉的话，简直太亏亏了~~
那么就每天往专注时间里安排一些合适的任务，把这个buff最大化的获得咱们想要的收益呀！
这个主意里有怎样的一些小心思呢
首先，利用人类损失厌恶的心理，无中生有（划掉）的多了个每日小目标，花光专注时间的大作战
另外，帮我们避过了一个大坑，这个大坑真是害我许久：
我们有时候会很没道理的认为自己的一天都要高效、要专注
就很没道理呀！
而且这个时候总会想着，没事我还有时间，我还能搞定，那不反而是一直拖么
不是任务啦~~
不是被安排的、被动要完成的什么什么，
这是我们的游戏时间和成就时间呀
我们像获得游戏体验一样去获得生命的成就感与体验
这是我们可以爱自己的方式~
嘻嘻！做人嘛，开心最重要啦~
收工~
