01 小小年纪就近视
这学期一开始，学校里进行了孩子的视力检查。
结果，我的两娃都查出疑似近视，要我们去医院复查。
大的刚上小学三年级，小的幼儿园大班，对于这样的检查结果，我的心情可以用“震惊”来形容。
后来去了医院复查，大的有一只眼睛 100 多度，小的严重些，一只眼 150 度，还有散光。不过，医生没建议配眼镜，就配了两瓶眼药水和低浓度的散瞳药，让一个月之后再来复查。
我是在高二的时候配的眼镜，老婆也差不多是那个时候戴上眼镜。度数在两三百度，我们都是偶尔戴一下，后来竟然都丢掉了眼镜，一直裸眼生活，反正生活不受影响。
说这事只是想表达：两娃这么小就近视了，真的难以接受。况且我们在家里几乎不看电视，他们也没有手机、平板之类的电子产品。两娃平时在家里多是看书、画画，坐姿这方面没有问题，真不知道到底是什么原因引起的近视。
后来问起女儿，课间时间有没有休息？
女儿说，老师不让出教室玩。
我说，课间不是可以在教室走廊看看远处的吗？怎么老师不让出来？
女儿说，大家都在做作业，没人出来。
后来，我又问了女儿同班的一个男孩，确实如女儿所言。
这个男孩已经配了一副 150 度的近视眼镜。
02 自我揣测的近视原因
老婆因为孩子近视的事情都有点焦虑了。老想着这么小就近视，以后这么长的读书生涯可怎么办。
焦虑归焦虑，问题还是要应对的。我们两人各自找资料，晚饭时间再一起讨论。基本达成共识。
为什么会近视？
光线？
用眼习惯？
入眼媒介？
遗传？
光线好理解，灯光够不够亮，环境够不够明亮。
用眼习惯，持续长时间用眼，用眼距离过近，姿势不利于用眼等等。
入眼媒介，纸质书籍还是发光屏幕？
我们的结论是：长时间的近距离用眼是造成两娃近视的最重要原因。
这是用排除法得出的结论。
03 我们的应对措施
学校检查的结果是疑似近视。于是，我们要先确定情况，先去医院眼科做检查。
如果是真性近视，就先配眼镜，毕竟学校里要保证看清楚黑板；
如果度数不高，就不配眼镜。
网上有文章推荐“ 0.01%低浓度阿托品溶液”，说是控制近视的“神药”。
不过，给我们检查的医生只给我们开了两种药：一瓶润眼的滴眼液（和平时小白领们用来缓解眼部疲劳、干涩的滴眼液一样），另一瓶是低浓度的散瞳药，疗效和阿托品相似。
散瞳药是要临睡前滴的，因为药效有 10 小时，用后会有畏光、视力模糊，要留够足够的“散药”时间，以免影响第二天的学习。
不过，这次“近视事件”变化最大的是老婆。
我们用了两天药之后就决定放弃用药，理由是散瞳药不明确的副作用。我们决定给孩子每天至少两个小时的户外活动时间，每周日外出游玩——我们称为“大户外”。
要知道，以前老婆是很宅的，加上每周只有一天休息，更加愿意宅在家里。
现在倒好，工作日的时候，下午我接回两娃，先陪他们玩，等到老婆下班回来，就换他陪娃玩，我上楼做饭。
周日的时候，我给自己放一天假，一家人到预订的地方玩。
目前这样的措施已经执行了一个月，小孩开心，大人也算放松，自我感觉良好。
等到三个月复查后再来说明效果吧。
