大家好，我是王一九，今天给大家分享一个高效工作的方法：不中断，不返工
今天有个私董学员问了一个问题，说总感觉自己一天很忙，但是却好像没干太多事，是怎么回事呢？
那我就问他，你是怎么安排这一周的工作的呢？
他说，第一天就在写一个短视频脚本，到第二天快写完了，结果来了一个人想要谈合作，然后他就谈了1个多小时，后来人家说要见面了
于是第三天就见面谈了一个上午，后来又谈到了另外一个资源，于是下午就约了另外的朋友，一起谈，然后想要准备合作一起推广
第四天呢，想要回来继续做那个短视频，发现忘记了当初的思路，于是花了一上午调频，下午才做完，然后就录制，现在还没有剪接完
第五天想到还有一张产品海报没有完成，计划要完成这个产品的宣传资料
又想到要做短视频，还想要发朋友圈，想想几件事情，就感觉混乱，不知道先做哪件好
就纠结了很久
第6点，发现心情不好，最近感情不够顺利，就想要趁周末休息一下
好家伙
那么就计算一下一周的工作成绩吧
1、 短视频没有完成一条
2、 海报没有做完
3、 朋友圈发的质量一般
4、 感情有点伤，心情不太好
……
我的天啊，很忙，但是成绩在哪里呢
我就跟他分享了两个方法
第一、一段时间只做一件事
那么就一周就安心做短视频，这一周思维就不会乱跑，就很安心，反正这周就干这件事
第二，不要中断
做短视频的时候，居然被莫名其妙的谈合作的人打断了
这个合作，有不是自己能掌握的，也不是原计划的内容，完全是浪费时间
一旦被打断，就要重新来，要重新思考，当初的好创意，就忘记了，这就是返工。再高的效率，都被返工耽误了
就像你开车的速度很快，但是你开了一半的路，你停下了，再快的速度，也没有用
还不如每小时只能开80公里的小白司机
所以这两件事很重要
第一是，一段时间只做一件
第二是不中断，掌握这两个原则，你发现，一周能出很多成绩
最后再说说情感的困扰和纠结的情绪
我就跟他说：万法皆空
啥意思，就是我们人生，所经历的所有的事情，最终都是空
你的纠结，选择困难，情感困扰，最终都是万法皆空
过去和未来，都不是真实的，唯有现在，当下，这一刻，才是真正属于你
那么就集中当下，做好当前佐能做的事情，进入心流的状态，你才能获得滋养
他就感觉好多了，不纠结了，一下午做了很多事情
