过往十年失去很多，却也收获很多 

        2018年在悄无声息中来到了，不知道在已经过去的2017年你是用什么样的心情送走了它，随着一年又一年，我是非常期待崭新的一年。

        回顾过去的35年，我觉得2008年至今的十年间是我经历最多、烦恼最多、痛苦最多、快乐最多、幸福最多、付出最多、也是成长最快的十年。

        2002年的9月，我高中毕业来到北京读大学，那一年，其实并没有大家想象中的大学生活那样，每天无忧无虑，于我却是比高三还要努力的四年大学生活的开始，每天凌晨5点钟起床读书，每晚深夜休息，四年无一例外，却很充实。

        2006年3月，马上面临毕业工作的事情，因为我是高中到大学中为数不多的入党的学生，四年大学又不停的拿奖金、评三好学生，院里徐书记问我是否想留校，本已经找好的工作，被留校搁弃了，也许这就是命运吧！我时常想：如果没有留校的那段经历，今日的我该是另外一种人生路吧！

        2006年11月份，一向比较固执倔强的我，在多位老师和领导的谈话下，毅然决然的离开了学校，开始了另外一段人生的旅程，这一走就是11年。

        2008年，考验频频出现，一堆的烦恼事频频出现，而此情况一直持续到了2011年。但是，没有人能够站在我的一边，我所能做的就是不断的和自己对话，让自己的力量冲破阴霾。

        2012年6月，我女儿尹一来到了我的生命当中，为我的生命增添了无限的力量，感谢亲人和家庭带给我的无限的幸福和包容。

        2014年11月份，我再次遇到了两难的选择，一时间最信任的朋友杳无音信，多年来形成的互相信任好像突然瓦解，2008年的焦虑再次涌上心头，不知所措。

        2015年至今的3年，我放弃陪伴女儿、陪伴家人的时间，全力付出在工作上，但是，我一直纠结于外界的得到和失去，所以我一直都在追求。我这35年中不愉快的事情发生最多的就是在2008年-2010年，今年正好10年，回首往事，千万种滋味涌上心头。

        但是在过去那些艰难的日子里，我身边没有人。父母爱我，我当然无法告知他们我的烦恼，因为他们无法承受，只会增添烦恼。我总是觉得，我一直心存善念，善待我生命中的每一个人，而曾经的那些日子——老天对我有点残忍。

        但是回顾自己的成长，过去的10年却是巨大丰收的十年。因为由此我变得内心强大、轻松面对生命中的起起伏伏，懂得不断成长自己才是最重要的人生功课。

        我总结了过去我应该要学习的功课：认输、认错、认栽。

        很多事情，真的需要你愿意去止损，不要因为自己眼前的吃亏、损失，就不顾一切的奋力去战斗、积极去争取。只有我们感觉到“谦卑、臣服、接纳”是解决人生问题的最佳态度。

        很多时候，我们不甘心的原因，是因为不肯认输、认错、认栽，是因为我们无法和自己的负面情绪共处。

        我们被辜负了，觉得很痛苦

        我们被无视了，觉得没有价值感

        我们利益受损了，觉得不甘愿

        所以，过往经历是让我们真正学会和自己的负面情绪共处，看到自己的不甘心、不服气、不甘愿、而愿意接纳它、放下它。我会把生命中那些不顺遂的事情，都看成是来训练我、让我成长的。所以，我们无论是谁都不要被它们击败，我们还是要勇敢、诚实地面对它们，更加打开我的心，深深地看进去，里面到底有什么东西引发了这些事件，而其中的功课我究竟学会了没有。

        亲爱的，新的一年即将来临，你准备好迎接它了没有？

        每天恩典，细数自己拥有的恩典

        每天想起来的时候就让自己微笑，以假修真

        不需要用到脑袋的时候，就关注自己的呼吸

        除非必要，不要为了小事损失更多的时间和精力，学会在比较有利的时候认输、认错、认栽，咬牙让自己做到

        每天静坐5-15分钟，陪伴自己，关注自己的内心对话

        知道自己内心真正想要什么的话，就对着天空说话，就像你跟一个最可以信赖的朋友说话一样，把你想要的告诉她，请她帮助你达成你的愿望——这就是祈祷。

        那么，我再一次邀请你，是时候转过身，去看看真正的自己了。

        祝福大家都有一个收获丰富的2018！加油！