我和自己有个约会

外面沙沙地下着细雨,听这声音,像是天空给大地绵绵密密地铺上一床细细的绒毯,特别软和,特别安宁。偶尔,有屋檐下聚集的雨滴下落,伴着些许的风声和闷闷的雷声,还有远处车辆驶过的呼啸声,以及似乎被掩盖起来的虫鸣声,构成一曲温软和煦的午夜合奏,舒适极了。

我坐在窗边的书桌旁,台灯下,点着一盘檀香,安静地享受这一刻与天地和自己约会的时光。

久违的感觉……

上一次,是什么时候了?5年前,6年前,还是8年前?纯净安宁的时刻总是显得如此厚重,即使不记得它在时光轴的具体位置,但那样的感受却能深刻地留下印记,涂抹不去。

图文/Clean白

扫了一眼生涯规划群,看到老师又给我们布置了新任务:

2017年只剩下最后的100天,你的微梦想清单是什么?请写下来。

最后100天了……

往年看到这样的句子,我一定又是一阵感慨,然后引起一小阵焦虑和恐慌,隐隐地还会有一些对自己的不满和自责。虽然一直以来我都还算努力,对自己的要求也一直不低。但终究也总是有一个穿不过去的天花板,自己安心设好,然后沉沉地压着自己。

今年……也许因为早在半个月前就参加了一个100天活动,每天给自己设好目标,在种子习惯app上一一打卡完成,每天都突然变得积极而新奇,更重要的是,有一群小伙伴一起打卡并分享各自的成长,就像回到学校一样,每天都特别开心。所以,当我看到这最后的100天时,并没有太大的感触。

积极的生活,真的是治愈一切焦虑的良药,也可能是唯一的药方。

最近我参加了好多学习内容,虽然一直以来我也没有停止过学习的步伐,但最近一个月的强度足足是以往半年的量。随之而来的,是我看到了一群拼了命学习、成长、改变自己生活的女生。最初看到她们,对我那莫名的优越感确实是一种冲击,因为我并没有想过,像我这么优秀又努力的女孩子,在社会上居然并不是绝种的类型,而且,竟然还有那么多!

但很快,这一点冲击就平复了,取而代之的,是从心底升起的力量和开心。人都是群居动物啊,原来我并不是孤单的!

而且,随着学习内容的增加,与相似的灵魂碰撞,我更加坚定地相信:我们真的可以按照自己的想法去追求、打造自己的生活。我们并不需要背负着父母和社会的焦虑,从25岁开始就担心自己嫁不掉。

这样的蜗牛壳般的焦虑,我背了快八年了,似乎现在终于要卸下来了。

那么,寻寻觅觅走到今天,到底在坚持什么呢?

成为真正的自己。

这个声音,再一次,穿越时空来到我耳边,越来越清晰。是的,不要将就,不要妥协。如果你想跑,那就痛痛快快地往前跑,不要担心没有人追得上你,也不要刻意放慢自己的脚步去等待,更不要去出手拯救甚至改造别人。淋漓尽致地享受自己的生命,如果途中无伴,那是生命的安排,前方,一定会有人迎接你。

放下那些无用的焦虑,放下毫无意义的回望,轻松上阵,去等待美好的相遇。

真实的自己。

仅仅只是想象一下,都觉得温馨无比、美好无比。

对自己满意,才是生命最饱满的状态,也是对生命最崇高的敬意。

最后100天,我的Dream List:

1. 完成国家二级心理咨询师考试

2. 每天抄写心经一遍

3. 每天练习瑜伽

2017年即将告别的时候,我期待,与自己有一场美丽的约会。

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