抱团减肥就是有力量。早上喝了瓶酸奶,上完三节课才吃了点生菜,居然不觉得饿。中午没有吃米饭,不过吃了点蚕豆。晚饭还好,就喝点汤吃点粗纤维蔬菜。一天下来觉得很舒服。
下午和玲琴打电话,她爱学习,懂的道理真的很多,不得不服。今天听完她的说教没有不舒服,接受,非常感谢。
晚上用蓝朵送的面膜,非常棒!话说由她做减肥美容顾问,可不敢懈怠。有这样一群人在身边幸福的不要不要的。
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