坚持是伪命题。
因为如果是你真正喜欢的，是不需要坚持去做的，自然而然的事情。印象中，这是我自己悟出来的点。
但我还是要参加打卡群，参加各种挑战。因为这样可以认识同类的伙伴，看到其他人不一样的努力方法和方向…
只是，毅力和坚持不再是加入打卡群的目的。所以，我今天也好好反思一下自己目前的打卡任务，把一些确实没必要的项目减掉了。
事实上，我想达到的目标很多很多，但真的想要实现，必须是循序渐进的。不着急，因为自己一直在前进，一直会收获。
如果想要完成一个目标，一要赋予其特殊意义，二要赋予其“如果没有”的负面意义，三是找到同类的人或社群。
一个能力的养成，也需要三步走，一是知识的记忆，二是技能的习得，三就是才干的形成并自然展现。
好，道理都懂了，现在就要马上行动。
我给自己的目标是减肥。这也是我最迫切、最想要改变的。目标的三步完成，接下来就是关键的技能层面的修炼。
于是毫不犹豫地加入了21天跑步挑战；正在进行的Shape321训练，我计划这个是一直坚持下去的项目；清淡饮食，每天10个网球计划，一个蛋白质肉类，两个淀粉类，三个水果，四个蔬菜。
接下来就是踏踏实实地每天践行，等待才干的自然转化。
深深地感受到，学习是多么重要。如果我没有读笑来老师的订阅，没有了解到古典老师，没有买他的书…感恩，我希望自己珍惜每天学习的时间，这样的生活是多么的享受。
