昨天，早上早起练习了投篮，下午试着在操场练习跑步，为的是今天的运动会。今年我报的项目是：男子壮年60米、男子壮年定点投篮以及集体十人跳绳。
吃过早饭，先在手机上看运动会的开幕式直播。各个学院的方队依次入场，同时带来了精彩的节目。印象最深的是航宇学院的载人飞船火箭发射节目，和计算机学院的与键盘结合的杀病毒节目，很有创意。后来得知，计算机学院的节目编排是高老师指导和负责的，很不错。
上午我需参加的项目是壮年60米，开始时间是10:10分。在等待的时间里，我观战了女子的抛实心球运动项目。自己认识的同事，报名参加的很多。校长也过来看了一会儿。有的技巧掌握的好，抛的很远；有的却很近，这与平时不注意练习有关。有的只来签一下到，没参与就走了，违背了体育道德。
临近我的项目时，我看到3位老师，是平时特别注重锻炼的老师在提前热身了。我也热了会身。快开始前，看到马院院长也同我一个组，他开玩笑的说，你不要跑太快啊，拉的太远不好看啊！他哪知道啊，我平时很少练习这个项目。我们在第2组，我在5跑道，院长在第6跑道。结果比赛跑的时候，院长比我跑的还快两步。我是我们组的倒数第二或者第三。中午休息了2个多小时，一直到晚上两个腿还在酸疼。这就是我平时不注重锻炼的后果。年龄大了，春节时，元宝踢了我的左膝盖下，现在只要弯曲或抬的动作大的情况下还在疼。院长在那么忙的情况下，身体素质仍然保持的那么好，我要向他学习。
下午的定点投篮，我是第2组的第2个上场。10次投球机会，投进了4个，是一个中等偏上的成绩。中间有一段时间心态太紧张，一直投不进。前面投进2两个，最后投进2个。观众中赵主任说我没有发挥出来水平。赵主任平时练习投篮比较多，结果他这次10中1，他完成投篮后立刻就离场了，带着尴尬的表情。看来，投篮与发挥的心态也有关系。报名该项目的有129人，分2组比赛，每组比完也要耗费1个多小时了。商学院的王sl发挥的比较好，他进入了前5。
我认为，多参加体育运动有好处。学校举办这次运动会很有意义，对于增强体育素质很有帮助，有利于事业的长远发展。我本人来说，也要多参加下体育运动，让身体更健康，以促进更有效率的工作。
