丹•米尔曼的《深夜加油站遇见苏格拉底》，据说是一本能改变生命的书！
我是怀着好奇之心打开这本书的，毕竟改变生命这种玄之又玄的事儿总是值得注意的。这本书跟张德芬的《遇见未知的自己》很像，遇到生活迷茫问题的小羔羊，在深夜遇见某个智慧的老人，于是开始一段灵修之旅。
灵修原本是宗教术语，书中苏格拉底对丹的修炼不知道能不能称之为“灵修”，但也是一种类似的修行，对于外行人来说，修行还是一个不愿涉入的领域。抛开“灵修”的外壳，苏格拉底的很多观点也蛮值得品味。
01 自己的选择自己买单
山姆是建筑工地的工人。每天当午餐的哨声想起时，所有的工人都会坐在一起吃饭。每一天，山姆都是一打开午餐盒便开始发牢骚。
“真要命！”他嚷道，“又是花生酱和果酱三明治，我讨厌死了花生酱和果酱！”
他天天埋怨他的花生酱和果酱三明治，直到有一天，一个工友终于问他：“山姆，你要是这么讨厌花生酱和果酱三明治，干嘛不让你老婆准备别的东西？”
“什么老婆，你在说什么？”山姆回答道，“我还没结婚，三明治是我自己做的。”
很多时候我们也是做三明治的山姆，自己做出的选择却没勇气买单。你每天抱怨的工作、爱人、空气和城市，都是你给自己的，想清楚这一点，会更快乐一些。
“你最好为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。”
当你完全为你的生活负起责任时，便可以成为一个完整的人。
02不是所有的事情都必须如你所愿
“没什么事是非怎样不可的，只有一件事例外，那就是，你不能再抱着‘我要这个、我要那个’的观点来看这世界。放轻松点！”
任性已经不是小孩子的专有名词，大人们也开始变得任性。小孩子的心智还不够成熟，习惯了父母对自己言听计从，他哭了有人哄，饿了有人喂，想要玩具了有人买，久而久之，他就以为自己是世界的中心，什么事情都要顺着自己的心意来。
反省一下，我经常做一些“小孩子”的行为。有一次跟先生约好了周末早上要早起去买早饭，第二天我们也如约起床了，可是先生临时有事无法出门，只能跟我说请我自己去买吧。我突然就哭了，把先生吓了一跳，也把我自己吓了一跳。
那一刻，原本我的心理预期是这个早上就是属于我们一起去买早餐的，一旦事实不是这么发展的，我的第一反应就是像得不到糖的小孩子一样哭起来。
越小的事情越让人容易陷入“必须这样”的误区，一切本来就是发展变化的，把你的心放大，不要用条条框框束缚它，去接受各种可能。
03 少说废话
“从你嘴里出来的东西，和进去的东西一样重要。”
“怎么吃得更健康”是一件很重要的事，但大部分人跟我一样更倾向于选择“怎么吃得更爽”，人生这么短，不吃好喝好怎么对得起自己来世上的数十载？在吃这件事上，一向偏爱重口味的我实在没有发言权，“口腹之欲”也是一种“欲”，也许控制得了这一种就更有能力去控制其他的欲望。
人不能不说话，不过废话可以少说一点。梁实秋在《少说废话》里聚过这么一个例子：现代的人好像喜欢开会，一开会就不免有人“致词”，而致词者常常是长篇大论，直说得口燥舌干，也不管听者是否恹恹欲睡欠伸连连。真是精辟的概括出了很多公司效率不高的根源，开会，特别是冗长的、没有准备的会最为浪费时间，而大部分的会都属于这一类。
孔子说：“群居终日，言不及义，好行小慧，难矣哉？”，八卦和非严肃新闻就是这么来的，给网民带来一波有一波狂欢。可是过完了嘴瘾之后呢？你讲出去的废话就成了别人对你的标签，“没想到你是这样的xxx”。
