今早骑车到北坞。一个小时里主攻单边,之后混合练的时候发现自己右边发力时不协调。左边总能赶上点儿,手脚齐到。右手不是脚快就是手快,于是放慢动作找原因,一点儿一点儿修正。所谓如切如磋,如琢如磨,就是这么回事儿吧?原来很有意思呢!
导引养生0926右手
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