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作者 | 庞庞庞

大家好,我是庞庞庞呀!是临公子知识星球的星友。

前几天偶然发现可以看星球的阅读数据,不看不知道,一看吓一跳。

我居然在星球里一天就读了123615字!并且在多个星球里都是最活跃星友。

有读者私信我,怎么做到在8个付费星球里穿梭,还可以很棒地输出自己的内容?

以及上次我分享完自己在职过法考的经验后,有读者留言说:

特别好奇像我这样的人,是不是不用娱乐?或者说娱乐就是学习?时间是怎么分配的

哈哈哈,说实话,我也只是一个平凡的上班族,也爱吃爱玩爱睡觉爱刷手机,只是时间管理做得稍微好一点点。

01

意识到时间管理的重要性,是因为我喜欢的一个偶像组合

我喜欢一个偶像组合岚9年啦。岚的成员之一,樱井翔,在时间管理上做到了极致。

他初二被选中做事务所杰尼斯的练习生,高三的时候作为岚的成员之一正式出道。

在面临继续学业or全力做偶像的选择时,他做了个成年人的决定:

两个都要!同时进行!

樱井翔不仅成功考上了庆应大学经济系,按时完成学业;

还把偶像组合做到了常年排名全日本第一,主演多部高评分电视剧,每年在各个城市举办巡回演唱会,主持综艺节目!

后来还成为所在事务所里的第一位新闻主播,多次参与采访奥运会。

他在节目上分享过自己当时备考大学时候的行程:

早上去学校,上课到下午,放学后去拍摄现场,晚上12点钟结束拍摄后,去温馨的家庭餐厅复习功课,牺牲睡眠时间来弥补学习时间,学到早上回家洗澡后出门,开始新的一天(PS:当然没有提倡大家都不睡觉去学习,哈哈哈)

看完他的分享,虽然我做不到,但是大为震惊。

他让我看到了,原来一个人,是可以在同一时间段里,成功做成多件事情的!

我做不到像他那么优秀,但是可以尝试像他一样,去做时间管理,以此来成为更优秀的自己呀。

02

为了做好时间管理,我搜索过市面上的很多时间管理方法,也都尝试过。

比如PDCA工作法、艾森豪威尔法则、时间管理四象限、麦肯锡高效工作法……

后来发现,很多方法都是大同小异,而我只是在追求各种形式主义。

比如为了做一个好看的时间管理表格,花很长时间调字体,找图片,不仅没有很好的利用时间,反而浪费了不少时间

我问自己,做时间管理的目的是什么?

答:上班好好赚钱,下班不断提升自己。

时间管理的本质,其实是分清事情的轻重缓急,合理利用时间。

我不再纠结具体用哪个方法,而是用适合自己的方法。

每天的任务很繁杂、琐碎,但是要牢记目标,采用列清单的方法,梳理和跟踪每日进度。

我会在前一天晚上列出第二天的任务清单。

去年在职备战法考时,我每天的任务清单主要围绕工作+法考:

1/按时上下班,管理团队,解决客户问题,采购。

2/上下班途中听课程音频,中午休息时间做题1小时,上厕所时带着手机刷错题。

3/晚上下班后去外面学习2小时。

不管发生什么事情,每天都要工作学习,但逛街、聚餐类休闲娱乐可以适量减少。

备考期间,我经历了分手、家人生病、买房、工作调动,状态不佳,当天的学习时间可以少一点,但是必须坚持学习不中断。

再举个例子。

最近我开始学写作后,每天的任务清单就围绕工作+写作

1/按时上下班,每天跟进2个客户。

2/完成并检查4个写作打卡。

3/中午晚上大块休息时间写东西,上厕所、闲聊时等碎片时间逛星球,点赞、评论。

4/刷小红书、抖音、看公众号文章获取网感。

每天睡觉前检查确认当天的清单完成情况,并微调第二天的任务。

一件事搭着一件事,一天连着一天,像节拍器一样哒哒哒运转,我逐渐找到了属于自己的节奏感。

03

很多小伙伴可能会发现,我的任务清单只列出了任务内容,并没有精确到每时每分每秒。

那是因为,掐点式的时间管理,不仅没必要,反而会给我们增加负担

“莫法特工作法”认为:大脑天生喜新厌旧,长时间做同一个工作,大脑会很疲惫。应该进行分段时间管理,经常切换工作内容,主动调剂,来让大脑保持兴奋。

身体累了,睡一觉就可以恢复体力。但是大脑累了,只睡觉,可能会出现越休息身体越疲惫的情况。

疲惫的时候,咱可以去做别的事情。

我很困时会先睡20分钟,睡醒再接着做事。大家可以根据自己实际情况调整哈。

我认为,一个人,不是一台精准的机器。分段时间管理+适度的可调整空间,有助于更好地完成每日任务。

所以我会工作、学习、休闲交叉进行。

工作疲惫了,摸会鱼看看手机、回回信息、刷刷小视频、看看直播,笑一笑。休息一小会,再接着工作。

学习累了,停下来吃点东西,喝杯茶/咖啡,或自己煮点好吃的,或和家人视频一会,或看部电影,或去逛逛超市购物……调节一下大脑。

也会在同一时间段,多任务并行。比如,在写打卡文章的时候,顺便听个直播;烧饭/洗衣服的时候,顺便听个书~

现代管理学之父,彼得·德鲁克说:所有的“管理”,核心都是“自我管理”,而“自我管理”的核心,是“时间管理”。

时间是最公平的资产。

所有人无论贫穷富贵,每天都只有24小时,没有办法延长也没有办法缩短。

此时此刻,我们都在拿着一块块“时间之砖”,去搭建自己想要的生活、去打造自己拥有的世界。

学会抓大放小、有的放矢地将时间分配给不同优先级的目标,这是我们的终身课题。

愿大家都能为优秀的“时间构建工程师”,共勉呀。

—END—

作者介绍:

临公子,职场上混过一线互联网公司现任500强企业高级产品经理;职场外是职场/金融平台签约作者、传媒公司合伙人、海内外房产投资者。专注【职场干货】与【自媒体干货】。

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