今天又是新的一天。加油＾０＾~
晨跑的时候，决定今天读一本书，然后做一页读书笔记。
我需要在除了每天的固定学习项目之外，每天给自己安排1~3项其他的新鲜学习内容。
今天决定减一件外衣，我发现穿多了，带上帽子和耳机，虽然可以使我专注于学习，但是也会在一定程度上影响我的精神，少穿一点，精神更抖擞。当然，冷热还是会区分的。
早上去吃了卤蛋，而不是平时的肉松饼，昨晚就这样想好了。我发现生活真的是排在第一的，我只有吃好睡好休息好，才能心无杂念地学习。吃甜食比如蛋糕奶茶会影响我的心情，所以我要远离它们，偶尔可以吃一下。
晨跑的时候没有脱衣服，多穿了一件卫衣，因为我发现这样并不影响我的速度，我只是慢跑，锻炼身体，我懒得去浪费脱衣服的时间。虽然每天都有精神不振的时候，浪费了很多时间，但是在我精神状态好的时候，可以不浪费时间的时候，我就不能浪费。不必纠结于一些无关紧要的小事情。
并且最近感冒了，难怪觉得头昏精神差，所以我更要保持暖和，放松心情，平静地学习。
可以浪费，不要一直浪费。
可以低沉，不要一直低沉。
当我想到，如果处于生死的边缘，我一定会渴望不惜一切办法活下去，并且从此我会更加善待自己，珍惜生命。因为那是深爱我的人付出了多么大的代价才换来我的重生，我不能自私地活着。我的生命是与爱我的人息息相关紧密相连的，我要顾及他们的处境和感受，他们也有他们的生活，我不能让自己影响到他们的生活，不能让他们因为担心我而不开心，不能让他们为我操心而分散他们工作的精力。当我这样去想，这样去提醒自己，我就会明白自己不能自私地活着，照顾好自己，也是对家人的一种爱与责任。
上午的学习兴趣很浓，甚至担心自己消耗太多，但是好像有一点打瞌睡，不过心态很好，没有给自己负面的情绪，比如又觉得自己的学习没有意义啦~~之类的。
而我更想的是照顾好自己的身体，吃营养的，因为我想更好地学习，我不想因为身体不好而影响我的学习。
午饭之后我需要休息一下，然后继续学习，喜欢什么，就学什么，让自己处于平静积极的状态。
当然，一些该处理的杂事还是要去处理，要记住自己是有责任的，不能做一个自私的人。
