行动营复盘

我此刻正在床上坐着,儿子正躺在我边上睡午觉。儿子这两天生病,感冒,咳嗽,因为身体的不适,他睡午觉时频繁哭醒。为了让儿子能睡个好觉,我只能坐在边上,在他发出不适的叫声时,及时安抚他,好让他能继续入睡。


我此时实在难以静下心来复盘。一个原因是担心儿子的病情;另外个原因是我不熟悉复盘这个技能,我以前很少复盘,虽然在很早以前就知道这个技能,但是很少践行。这或许是这么多年来进步缓慢的原因之一。


无论是《论语》中孔子说的“吾日三省吾身”,还是《劝学篇》中荀子讲的“君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣”。其实都是在讲复盘。我们学了很多大道理,但却很少在生活中践行。


跑题了,让思绪飞了一会儿,跑的有点远了。


【回顾目标】


我加入第四期行动营的初衷是:

001 结识一帮志同道合的朋友,共同成长;

002 战胜拖延症,治愈懒癌;

003 从各位大咖身上汲取养分。


进营时,定了两个小目标:

004 和老婆带小孩去新加坡或日本游玩;

005 养成早起习惯。


【评估结果】


截止到结营当天初衷达成的情况如下:

001 第一个初衷达成。

002 第二个初衷基本达成。

003 第三个初衷完成1%。


两个小目标实现的情况:

001 第一个小目标失败。

002 第二个小目标基本达成。


【分析原因】


001 第一个初衷达成的原因是,这个初衷的期待值定太低。会加入行动营的人都是寻求突破的人,在某种程度上讲,都是积极向上的人。在这个群体中找到志同道合的人太容易。

002 第二个初衷是战胜拖延,于我而言,拖延的根本原因是人生目标不清晰。在行动营的这段时间,通过读好书,写感悟,听分享,以及和战友进行交流,我逐渐找到了清晰的目标。有了目标,拖延就不治而愈了。

003 分享嘉宾的课程我只按时听了三个。说起来真是惭愧。主要原因是不能合理安排家庭,工作和自我成长之间的时间安排。这是我急需解决的问题。

004 下半年的出国之旅没有成行的原因有两个,一是制定这个目标时考虑不充分,目标分解不够彻底。二是工作上的安排没有协调好。这两点凸显我制定计划方面的短板。

005 早起这个小目标基本达成,现在叫醒我的不是闹钟了,而是我的梦想。但是要继续坚持,战友们说,早起看到空无一人的街道,有种世界被我掌控的感觉。这种感觉我也有,感觉很爽。


【总结经验】


1、今后的日子里要继续巩固已经养成的良好习惯。

2、对于明显的弱点,从两个方面去解决,一个是向这方面比较突出的老师或战友多请教。二个是多看些这些方面的书,从书中寻求答案。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,015评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,262评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,727评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,986评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,363评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,610评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,871评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,582评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,297评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,551评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,053评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,385评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,035评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,079评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,841评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,648评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,550评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容