“身体是革命的本钱”这句妇孺皆知的话曾几何时消失在我们的生活中，还能记起你已经有多久没有锻炼过吗，朋友？
前几天公司组织年度体检，一部门负责人在做B超检查时，发现肝部有块阴影，不得不再做更详细的CT检查。检查结果还未出来，但愿只是小的问题。我们公司有九个部门，部门负责人年长的也不到40岁，年轻的也就30岁左右，但身体健健康康的真没几个。特别是这里面的几个男领导，基本没一个是特别健康没有什么毛病的，不是颈椎有问题就是肝脏有些小故障，不得不提前步入老年期，经常去做一些理疗等。
快节奏的都市生活，释放不完的工作压力，我们仿佛早已习惯披星戴月的生活。自大上班后，我几乎没怎么见过日出日落，晴天的时候总是月姑娘相随。不忙的时候每周可以休息一天，年轻的我们却宁愿把这一天时间浪费在睡觉上。跑步锻炼的时间越来越少，聚餐喝酒的次数越来越多，看着自己逐渐大起来的啤酒肚以及那呈直线上升的体重，总是在感叹生活改变了我们原本帅气的模样。
“身体是革命的本钱”，从上小学起我们就学会的一句话，希望能一直回响在我们耳边。我并不是让大家放下工作去偷懒，而是我们真的应该分清工作与生活，哪怕是在年轻奋斗的年纪里。更何况穷困潦倒的我们这些初入职场之人，哪有多余的闲钱去看病呢。
警钟长鸣，每天保持半小时的锻炼，其实又何尝不是工作疲惫后的一种放松呢？休息的方式不只是睡觉，放松心情更为重要，愿你能够平衡生活与工作，得到梦寐以求的幸福，晚安！
