20160823坚持第111天
爸爸前幾天教了我一個運動方法，还說：按照這樣練三個月，保證你瘦下去，如果沒瘦，以後任你肥到500斤。
肥到500斤，别说你不在意，我恐怕小命早没了，現在的這個體重我已經快受不了了，還長500斤，乖乖，你想嚇死我呀！
昨天，你说：你乾脆把百人百天退掉，練這個就行，而且，我估計你堅持不了。
我知道爸爸教的運動方式，是从我嘴巴喊減肥，一直以來最適合我的，但，在百人百天里，我想學會堅持到底做一件事！
昨天下午在家吃了一大堆垃圾食品，昨晚在洗手間的鏡子里，看到自己的樣子，大大圆圓的肚子，大大圆圓的屁股，整個人都不好了，腦海里浮現出哥哥上次看了我一眼肚子說的一句话：爸爸和你是真愛。臭小子，難不成，你還想讓你老爸退貨不成。
唉，本來想拍下來，做為運動減肥的第一天照片，但，實在太難看了，也就沒拍了。
要睡前，还是按照爸爸的运动方式，练了10分钟，上床后，感觉肚子里面在蠕动，想了想，干脆拿起驱风油洒在肚脐眼上和旁边四周围。（但愿，能帮点忙吧！）
图片发自简书App
半夜，迷迷糊糊中感觉自己的左手掌在痛，不是很痛，但也足以把我从睡梦中痛醒，我就这样一晩上迷迷糊糊睡，迷迷糊糊痛。
我在多年前，从摩托车上摔下来，左手胳膊先着地，那时候左手里面的筋好像被扭到了，过了一两年才慢慢好起来，平时没有做特别的一些重活，它也就不会发作，昨晚就练了10分钟，没想到手就发作了，但，我把这看成是好事，我认为是在修复我的左手，所以，我一点儿也不担心，反而还高兴着。
早上起来，真的发现肚子小了一点，哈，可开心啦！
