2017年，我给自己定的目标是放松。刚开始很好，我会接纳性的觉察自己的紧张，感觉到慢慢的放松。但是后来，我似乎感觉到身体处处都是紧张。当希望放松是极致的时候，其实，放松就成为了执念，想要放松的愿望本身，已经让我紧张了。
2018年之初，正逢小妞面临期末考试，我感觉到对于时间的焦虑，几乎无法控制。我打破了自己规定的不吼不叫的戒律，也让自己处于几乎发狂的境地。关于时间，我有个执念。
一定要遵守规定的时间休息吗？这几天，我天天难以准时入睡，有的时候，甚至整晚没怎么进入深睡眠，但是第二天，照样起来了，照样忙碌着家务，照样进行着工作。效率当然要差很多，但也不至于糟透了，更不至于天塌下来。事实上，很多人都在习惯性的熬着夜，的确，对健康无益，但是也一定有其他好处，不是一无是处，也不是熬夜成瘾，每个人都有自己的需要，那么，突破正常的作息时间一定就是错吗？
相比较而言，我对小妞形成的时间压力可能更加让她无法忍受，因为，那是我给她的压力，而不是她自己的压力。我不仅给了她时间的压力，还有学习状态紧张起来的压力。与他人给她的压力不同，她会迷惑，不知所措，她也一定会拿出很大的精力应对我给她的压力。
既然如此，我这是何苦来？答曰：控制不住。小妞又开始吃手，不过是掩饰着摸嘴唇。我知道她紧张了，可是我还是无法容忍这样的行为，忍不住告诉她，病从口入，她委屈的说，我控制不住啊。我不耐烦，说，控制不住也要控制啊，这是坏习惯。我的坏习惯能控制多少呢？我能够彻底把权利交给孩子吗？很难，或者说，不是根本性的，无关紧要时做到了，情况紧迫时又想收回去了。从意识上当然知道权利交给孩子的有效性，但是一个人真正的执着，肯定是有心理内因。
我觉得，孩子还是要催促，要逼迫，还是不能完全信任孩子。这些真的是我说出的话吗？是的，这就是我的内心的声音。当所有的法宝无用时，我的压箱底宝贝一定就上场了。这些宝贝谁给的？当然是原生家庭，是父母了。曾经，我的那些好习惯很多都是这样别别扭扭硬掰着形成的，那么，我的潜意识也一定会让孩子用这样的方式形成习惯。岂不知，在以后更长的岁月里，我在用自己的叛逆一点点的扳回过去那些好习惯给自己造成的紧张。紧张不是问题，习惯本身也不是问题，而是养成习惯的方式，成为造成紧张的事件。而我现在不自觉在做的，就是在造成孩子的紧张。
我矛盾，我挣扎，我还有一个更大的恐惧在于，我看到我的问题，可是却无力改变。昨天终于要睡了，关了灯，闭上眼睛，周围却好像白昼一样，我的头脑好像是有个探照灯刷刷的晃来晃去，我的心跳得很快。感受着这样的状态，我才明白，曾经的我，对于睡觉有多么渴望，曾经的我，为何会形成到时间一定要入睡的信念。
回忆自己的青春期，我暗暗的告诉自己，你是可以被允许的，你可以去想象，可以做白日梦，可以去寻求父母的支持。同样的，我也告诉自己，作为父母，我要给孩子更多的允许，关于时间的控制权，我必须交给孩子，当然也包括对于作业的权利。我今天不让她体验，以后她一定会因为缺少而有所缺失。
我知道，这个过程反复次数太多，而我能做的，就是一次次告诉自己，我可以的，孩子也是可以的。没有什么后果是大不了的。
跟孩子互动，如果很难放下执着，那就站在孩子的角度去了解她，感受她。感谢朋友的建议。我相信，这一次的执着就这样过去了，如果有下一次，我会更加好好的面对，同时也会放下一些过去的执着。
