[Luffy][第十二周-2020]

▓▓▓░░░░░░░░░░░░ 22%
——By @YearPogress

  1. 行业研究 2.75/12(+0.5)。这周每天晚上一小时左右,都在整理本月调研报告的资料,终于在周六上午完成了报告初版。本来该今天完成终审和排版的,但是不知怎么,完全提不起兴趣来工作,看样子是要拖到下周才能把这个“1”补全。

  2. 学日语,看日剧 20/62(+3.5)。这周学习完3.5课,整体进度是新标日的第6课。单词依然记不住,课文在上课的时候能够听懂,但是下课之后再去云音乐上听,就不知道什么意思了。词汇量和语法掌握太少,看日剧即使有字幕,也无法将台词和字幕对上。幸好我追求的是快乐学,而不是去考证,所以,还好还好。

  3. 阅读,思考 11/548(+2)。这周的好消息是,严肃阅读时间终于有起色,坏消息就是,只增加了2个小时,还都是周末完成。而我的计划中,周末是至少每天3小时的阅读,才能完成每周10小时的阅读量。《医学大神》这周没能读完,但是我用Forest记录了阅读时间,总共225分钟,合3.75小时。不过我只记录了可以连续阅读半小时的时间,零碎的阅读没有统计。这周读完了埃尔利希寻找化学合成药物的方法,埃尔利希,现在排名全套书籍我最喜欢角色第二名。第一名是上周的奥斯勒,那个永远喜欢小孩,与小孩一起玩耍的大神。

  4. 勤锻炼,减肚腩 持续40-3。本周锻炼7次,椭圆机运动天天都有。如果把即将开始的HIIT算上,椭圆机之外,还包括2次HIIT,2次腹肌撕裂者。从上一次说到自己体重减轻了之后,现在就经常上秤过磅了,甚至还为体重的波动而有点耿耿于怀,是时候回到“但行好事,莫问前程”的状态了。

  5. 有趣的事 今天测试了和女票在2017年申请的公众号,竟然还可以用,还有留言功能!

  6. 工作&工作 下周继续继在家办公,看起来返回公司要在清明之后了,复工第一次周会上,同事说“下个Q见”,诚不欺我。

  7. 其他&其他 这是过得最惬意的一个周末,专心读书,整理资料之余,还输出了一篇小文章,惬意。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,847评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,208评论 1 292
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,587评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,942评论 0 205
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,332评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,587评论 1 218
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,853评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,568评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,273评论 1 242
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,542评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,033评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,373评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,031评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,073评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,830评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,628评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,537评论 2 269

推荐阅读更多精彩内容