暮省打卡171天

【20200525暮省•敬天爱人171】

【知~学习•名句分享】

活着就要感谢。凡事学会感恩。

【行~实践/感悟】

❤杨敬育见•校长60秒第52天 早起+阅读打卡 读经 第十五个年头零79天    运动坚持十五年零85天 每天亲子阅读陪伴坚持一年零69天 每日的暮省写作输出坚持十年零171天。

喜马拉雅语音读书输出坚持44天。

开启本年度第35本书的阅读。

……………………❤️码字分割线。

三育成长学院|育己篇•素材库。

工作停不下来的时候

我必须让自己学会停下来

不停下来,只是一味的忙 有时候就会陷入一种为了忙而忙的状态

必须学会在某一时刻的抽离 站在外面看看自己 看看自己的时间 看看自己时间上呈现的结果,就像一个领导来在项目推进过程中进行监督和把控方向的作用一样,值得提停下来看看。

所以

每天中午的美好四件事 吃 小睡和运动及文字整理,是一段美好时光,很是奢侈 也很是珍贵。享受着五月不冷不热的天气,偶尔也感受着天气一会儿阴 一会儿晴 一会儿太阳一会儿雨的小孩儿的脸。

如何吃的好 如何睡的好?又如何快速的从短暂的吃睡中恢复精力 调整状态 那就是下午工作开启前和吃睡结束后的运动时间及文字整理时间,文字整理帮助我快速梳理清楚,做好取舍,定好主要重要目标,保证不瞎忙 不乱忙,也顺便疏通一下五脏六腑的血液流通,如果不写,我自己感觉就像身体堵住了一样。

  今天中午需要思考的是,如何完善自己的素材库。找到每一次被击中时刻的创作源泉,也给自己能够快速检索当下创作的灵感。我的日常综合素材库,可以建立文字素材库 图片素材库和视频素材库,每个素材库里面我会设置标题库 金句库 只言片语 文字涂鸦等。

  一、用于日常任何素材的收集

* 文字——书摘、广告语、段子、评论

*  新媒体写作——选题库、标题库、社会事件库、故事库(自己的故事和别人的故事)、金句库、图片库、工具库等

*  图片——海报、图片、设计图、绘本

*  视频——创意、剪辑、选题、构图、分镜、故事

* 二、主题素材库

      主题素材库,每个素材库的子文件夹应该就是育己篇 育娃篇和育人篇,这三大主题里面的子素材库就按照左右脑的框架支起来,育己篇主要是与自己的点滴成长 思绪记录 等 育人篇主要是与教育相关及工作相关的记录思考,育娃篇主要是与爱宝的点滴记录等,具体细分我会按照思维导图建立一个目录索引,并打印出来,方便查找和记录,甚至做补充完善工作。

【修身~积善/自省/感恩】

积善•善沟通 善微笑 善给予。读书时间。真诚的沟通 理解 和包容 。日行一善。

自省•反思 自己与人沟通的态度 语速需要带着觉知。

感恩•感恩 感恩母爱的伟大。 向伟大的祖国致敬。感恩朋友们的信任。感恩家人们的陪伴。感恩婆婆帮忙带孩子,感恩老师送的水果。

【发愿】

每一位老师都是珍贵的存在,以慈善怀之

每一位学生都是美丽的不同,以温柔待之

每一位家长都是重要的链接,以友好处之

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 162,158评论 4 370
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 68,600评论 1 307
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 111,785评论 0 254
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,655评论 0 220
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 53,075评论 3 295
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 41,002评论 1 225
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,146评论 2 318
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,918评论 0 211
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,671评论 1 250
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,838评论 2 254
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,318评论 1 265
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,636评论 3 263
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,343评论 3 244
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,187评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,982评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 36,126评论 2 285
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,934评论 2 279

推荐阅读更多精彩内容