30分钟精通思维导图

问题一:同个技能,别人半小时学精,而你投入了大量金钱和时间却学不好,这公平吗?

答:当然不公平!  所以我们也要快!

问题二:真的只需要30分钟?

答:其实根本不用这么久!

问题三:那为什么我之前看了那么多干货还是没办法融会贯通呢?

答:不是你的问题,是那些干货有问题。

问题四:什么是快速学精思维导图的关键?

答:先学手绘导图,事半功倍!

问题五:我是手残党,画画很丑怎么办?

答:放心,画思维导图不需要绘画功底,只要你会画直线、曲线及最简单的图案即可。

(而且我不提倡画导图过分花俏,凡事过犹不及,一旦图案过于丰富,反而会分散注意力,不利于思考和记忆。同时画得太繁琐还费时,不符合思维导图高效的特点。所以不要舍本求末。

当然,如果执意要追求导图的观赏性,可以关注快妈,收看绘画相关文章。)


正文

本文框架

第一部分  手绘思维导图

1.思维导图简介

思维导图,又名“心智图”,创始人是有"世界大脑先生“之称的英国托尼·巴赞(Tony Buzan)。

概念:通俗地讲,就是从一个中心主题出发,将发散思维可视化,通过关键字词(或短语)、图形、颜色、符号、线条等元素形成n个分支,构成的一个树状结构图。(如上图)

它以图文并茂的方式表达并传递信息,充分调动左右脑参与信息加工,对提高人类理解、记忆、创新能力具有重要意义。

2.思维导图的使用优势

①符合大脑思维  激发智力潜能

显微镜下的神经元

上图是电子显微镜下的神经元,我们的大脑正是通过图中这样的放射线生理结构来储存信息,而思维导图与之惊人的相似。

最新科学研究表明,决定我们智能的,不是脑细胞数量,而是脑细胞之间建立了怎样的神经连接及连接的数量。

这就是为什么思维导图能够激发我们大脑学习、记忆、思考与创造潜能的原因。

同时,导图的色彩再一次加深记忆,关键字词(或短语)代替长篇累牍又大大缩小了记忆量。

②大大提高效率

就像东尼·博赞先生所说,思维导图是为所有要高效使用大脑的人准备的。

因为思维导图可以让复杂的问题变得非常简单,简单到一张纸就可以画出来,并且使思路更清晰,记忆更长久。

③促进全脑思维

友善用脑,可以使我们的生活变得更美好!

左右半脑各有专长,但又相互合作。左脑擅长逻辑思维,主要负责语言、文字、推理、分析、书写、排列等,右脑则擅长形象思维,主要负责灵感、顿悟、直觉、音乐、美术等。

而手绘思维导图,集色彩、绘画于一身,充分发挥左右半脑的功能,有效促进“全脑思维”,更能激发大脑潜能。

PS:软件版思维导图主要发挥了左半脑思维。

3.必须先学手绘思维导图的理由

①促进全脑思维。上文已提到软件版主要发挥左脑功能。而手绘却能促进“全脑思维”,更能激发大脑潜能。

②通过不断手绘,快速培养放射性思维模式。

③软件版可以无限延伸,且修改方便。但手绘会强迫我们做出布局、总结和提炼,训练思考能力。

④手绘更符合大脑思维和记忆模式。

这就是为什么复习时用手绘效果比用软件效果好的原因。

⑤手绘使我们大脑更易集中精力,能更专注地完成目标。

⑥手绘更有创意,也更有趣。

看到这里,那些接触思维导图很久却没办法精通的童鞋,知道原因了吧?

因为你从未认真手绘过一张思维导图。

所以接下来,就请拿出纸和笔,边看边手绘思维导图吧!

手绘思维导图

4.画法及注意事项

①工具:纸+笔

纸必须是空白的(不要有条纹或格子),大小要适中(我一般都用A4纸,内容多的话建议用A3),将纸横放,在中央写下中心主题,分支从右上角(2点钟方向)顺时针画下来。

笔必须是彩色的,给每个二级分支配上一种颜色。

②使用图像、色彩、符号、数字、文字等信息。

注意:为便于长期记忆,文字要用自己的话概括,尽量用正楷字书写。

③线条

长度适中,粗细有致(越接近中央越粗,反之越细),采用树状结构,层次分明。

④后期进一步修改和完善,并将成果图共享。

⑤风格

让你的思维导图更漂亮、有趣、有个性,更能让人记住。

(温馨提醒:凡事过犹不及,图案不必过多过杂。因为一旦图案过于丰富,反而会分散注意力,不利于思考和记忆,同时也不符合思维导图高效的特点。所以不要舍本求末。)

5.分支的分类方法

分类的方式有很多,这里主要讲两种。

一种是“两分法”。凡事都有两面性,有好就有坏,有新就有旧,有美就有丑,有利就有弊。

举个例子,有件事你犹豫了很久,不知该不该做,那就可以按照做的益处和坏处来分类。

另一种是“要素法”。就是按照整体的各个要素来分类。

比如个人分析SWOCE法,7W原则等。

第二部分  应用

思维导图的应用领域十分广泛,可以说在各行各业、方方面面都能一展身手,如下图所示。

思维导图的应用

以快速阅读为例:

快速阅读

手绘思维导图是不是很简单!思维导图应用实例还有哪些?赶紧自己动手来举个例子吧~

还有 27% 的精彩内容
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,569评论 4 363
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,499评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,271评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,087评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,474评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,670评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,911评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,636评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,397评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,607评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,093评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,418评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,074评论 3 237
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,092评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,865评论 0 196
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,726评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,627评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容

  • 文:TM 错别字校对:辛同学 HI,好久不见。没想到这次拖了1个月 (友粉:好意思吗好意思吗?) 原来计划1天就...
    队友阅读 40,190评论 180 1,182
  • 导语 思维导图法最早是由英国心理学家东尼·博赞发明,思维导图是一种视觉化的图形表达方式。 学习思维导图的四个阶段 ...
    朱进伟西农阅读 2,698评论 1 46
  • 文/晚晴 9月末做了次思维导图的线上分享,主题是“如何用思维导图提升工作和生活效率”,现在回看,讲的内容还蛮初级的...
    落樱晚晴阅读 10,267评论 12 258
  • 一套房子需要拍卖,房主的心理价位是30万美元,两个不同的经济学家能拍出两个结果,一个3000美元,一个230万。什...
    只是个称呼而已阅读 339评论 0 0
  • 今天车限号,六点就出发了。本来以为是在写字楼展售,但是后来出现了一点意外,还是去了外场,到小区的时候已经七点多了~...
    寂静欢喜_f30a阅读 169评论 0 0