文|弋一
让我静静地静静地倾听着你
听你说出那最真实的自己
陪你一步步一步步找到自己
前方很美丽 脚下很崎岖
让我们一起寻寻觅觅
马东曾说：“被误解是表达者的宿命。”
而消除误解最大方式就是倾听，听弦外之音，言外之意；听心之所向，梦之光明。
生活中，人们总忙着表达自己，却忽略了如何理解别人。
其实，藏在理解之前的众妙之门，都在于倾听。
01
曾在无意中看到一个故事，有一对夫妻，妻子从小有一个非常沉默的父亲，无论是母亲的眼泪还是她渴望得到的拥抱，她的父亲都用沉默忽略。
似乎在父亲的生命中，账本和那些常来家里做客的叔叔阿姨，都比她和妈妈重要。
所以，在妻子心中，沉默是一种忽略，是一种比争吵还可怕的冷暴力，那种沉默令人窒息。
最终，在这种沉默中，她的父母失去了对话的勇气，选择了离异。
而丈夫从小有一对暴躁的父母，他们一言不合就开吵，经常吵得他无心写作业，他的左邻右舍都会低声议论或过来敲门劝和。
丈夫因此有一种自卑感，他不懂自己为什么没办法拥有像其他同学一样的和睦家庭。
在一日日的争吵中，家不再提供安全感和归属感，反而是丈夫一靠近父母的家时，就感到烦躁。
他在生活中是个温和的人，但是他只要一回到家里，或接起家里的电话，就会用吼的方式跟父母讲话。
成年后的丈夫，虽然很爱他的父母，但他已经不会正常表达，没有什么事也不经常回家。
这对夫妻，将他们从小在原生家庭中受到的影响，带入了婚姻生活。
每次一吵架，妻子都声嘶力竭地朝丈夫吼着，或唠叨不停、声泪俱下地尝试跟丈夫沟通。
可丈夫呢，却用长久地沉默回应着自己的妻子。
妻子觉得重复了父母婚姻的悲剧，丈夫也有这样的感觉。
恋爱期间，他们遇到这些事，尚且能容忍调和，婚后这种矛盾被不断放大。
终于有一天，两人都到了临界值，一场婚姻内的雪崩顷刻发生。
02
他们想要离婚，可两人都不舍得。
妻子收拾了东西，回到婚前父母给她买的小房子里居住。
丈夫整日面对着安静得连掉根针都能听见的房间，突然觉得不安详的宁静那样可怕。
他们都在一个人的时间里，想到了对方在身边时的那些好。
丈夫最终没有忍住，他打算做离婚前的最后一次努力，于是他给妻子发消息协商，一起去找了心理咨询师。
心理咨询师分别询问他们在婚姻里的感受。
妻子感受到的是丈夫如父亲般的忽视，丈夫感受到的是妻子如父母般的情绪不稳定。
在咨询师的鼓励下，他们将藏在心底多年，来自原生家庭最隐秘的伤害，告诉了对方。
那一刻，他们彼此心中有原谅，有释怀，有接纳，甚至有心疼，有爱。
妻子先流泪了，她对丈夫说：“其实每次在跟你争吵之前，我都反复提出过我的需求，只是方式不对罢了。比如那次洗碗，我很累了，我叫你来跟我一起收拾厨房，你一边说好的，一边待在卫生间里刷剧不出来。最后我生气了，跟你说你每次都这样，从不帮助我收拾家务。”
丈夫回答说：“那天我其实根本没听到你在说什么，我虽然在刷剧，但满脑子都在想着公司里抢了我二十万进货单的同事，是我轻信了他，当时很气愤。我不是故意不帮你的，只是想一个人躲在卫生间里消化完情绪再出去找你。”
妻子哭着说：“可这一切，你都可以告诉我，如果你说了，我一定理解你。不但会理解你，可能还会说几句安慰你的话，给你做一顿好吃的饭。可那天，我们吵架了，我躲到另外一个屋子里去睡，我们都没有吃晚饭。”
丈夫又说：“其实我当时想你到床上后就抱抱你的，可你把自己关了起来，让我觉得你根本不想让我靠近。”
妻子接着说：“可我躲到另一个房间去，是希望你能主动过来找我和好，不要再忽略我了。”
事实是，他们那晚分居在两个不同的房间里，谁都没有先让一步。
03
是啊，人们只能用被爱的方式爱别人。
所以在这段关系中，两个人谁都没有错，他们都认为自己是对的，也切断了彼此沟通的桥梁。
可当他们没表达这一切时，他们都忘了“倾听”，丈夫忘了倾听妻子发脾气背后渴望交流和被关注的心，妻子没能倾听丈夫沉默背后的柔情。
两人在自己从小熟悉的模式中，就这样生活了3年的时间。
最终，无数次类似事件发生，最终让生活中那些本可以促进彼此情感交流的瞬间，成为了一地鸡毛。
可见，倾听是多么重要。
当然，这里的倾听是更广泛的词，不只指听别人说了已说出的话，更指听别人那些未说出或从未说出的话。
在《非暴力沟通》中有一段话，很适合作为今天文章的结束：
听了你的话，我仿佛受了审判，
无比委屈，又无从分辨，
在离开前，我想问，
那真的是你的意思吗？
在自我辩护前，
在带着痛苦或恐惧质问前，
在我用言语筑起心灵之墙前，
告诉我，我听明白了吗？
语言是窗户，或者是墙，
它们审判我们，或者让我们自由。
在我说与听的时候，
请让爱的光芒照耀我。
我心里有话要说，
那些话对我如此重要，
如果言语无法传达我的心声，
请你帮我重获自由好吗？
如果你以为我想羞辱你，
如果你认定我不在乎你，
请透过我的言语，
倾听我们共有的情感。
共勉。
