请关注孩子的学习习惯
美国教育家赫尔认为：“习惯不形成，学习等于零。”从这句话中足以看出学习习惯在学习中的重要性。作为中学生最重要的正是学习，每位家长都必须要关注，培养孩子良好正确的学习习惯，已成不容忽视的问题。
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。养成良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。中学阶段的学习习惯类型主要表现为以下三种：
1．认知性学习习惯。学习也是认知过程，主要以听课、阅读、复习等方式表现出来。好的学习习惯包括：认真听课，认真预习复习，带着问题阅读，按时完成作业等。认知性学习习惯是好的学习方法、知识体系形成的基础，需要反复训练方可达到稳定程度。
2．卫生性学习习惯。学习是脑力劳动，用脑同样需要讲究卫生。劳逸结合，科学用眼，合理安排作息时间，高效的记忆方法都属于讲究用脑卫生的好习惯，是保持高效率学习，避免学习疲劳的保障。这类学习习惯很容易被家长和孩子忽视，过度用脑，饭后立即学习，躺下看书都是不注意学习卫生的表现。
3．性格性学习习惯。性格往往影响习惯。不良性格易诱发不好的学习习惯，如性格急躁易诱发学习没有耐心，遇到难题一时解不出就气急败坏。性格与学习习惯互相影响，通过塑造好的性格，可以培养良好的学习习惯。【重点提醒】
不良学习习惯的表现
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1．注意力很难集中
初中生处在青春期发育阶段，思想浮动较大，加之缺乏正确引导，容易导致思想不集中，以至于学习效率低下，直接影响了学习成绩；日积月累，逐渐与专心学习的同学在学习成绩上拉开了差距。
2.不懂得合理安排时间
一些孩子不会根据学科特点、环境变化等因素来合理安排自己的学习，造成学习效果不好，效率较低。还有孩子不会合理安排作息时间，经常前松后紧，不得已而挑灯夜读，让自己疲惫不堪。另外，还有孩子不会利用时间，使很多有效的时间被白白浪费。
3.缺乏学习自觉性
一些孩子在没有压力的的情况下不愿学习，听课不专心，不思考问题，不完成作业，不做预习复习。还有一些孩子认为是在为父母、老师学习，没有他们的督促就不用学习，而且对学习成绩漫不经心，学习好坏都无所谓。
4.习惯被动接受
孩子上课只希望老师划重点，给答案，然后自己去背，以应付考试。从来不动脑分析问题，不会归纳总结所学知识，同类题型稍有变化就无从下手。考什么就记什么，考前连夜突击，一旦考完马上忘得一干二净。
5.依赖家教
一些孩子依仗自己有家教，在校时就不认真听课，反正家教可以补回来，从而影响听课效果。还有孩子找家教漫无目的，不知问题出在哪里就盲目寻求家教辅导，不但解决不了问题，还浪费了大量课余时间。
6.畏难情绪严重
对学习有恐惧心理，怕吃苦，遇到困难则临阵退缩。随着困难积累，形成不想学或无法学的状况。【心灵导航】
不良学习习惯的成因
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造成不良学习习惯的原因很多，主要有以下几种：
1．家庭和学校教育上的忽视
父母只关心孩子的学习成绩，却对学习习惯不给予足够重视。一些家长总是说：“不管怎么学，拿到好成绩就行。”殊不知不良学习习惯已在慢慢侵袭着孩子。在学校教育中，一位老师都要照看几十名学生，没有时间和精力一对一培养学生良好的学习习惯，只能从大方向去抓。当学生暴露出一些不良习惯时，因课程进度、升学压力等因素也不能给予及时的纠正。
2.不会自主学习
现在的孩子大多是独生子女，家长非常溺爱孩子，大事小事都包揽，随意满足孩子的要求，学习上也不例外，长期的娇惯使孩子的自立能力差，生存危机感弱，不会自主学习。
3．学习动机不足
学习动机是学习活动的推动力，有动力才能主动学习，才能有意识的培养自身的学习习惯。相反，没有学习动机，或是学习动机不正确、不明确，都会影响到学习习惯的养成。
4．自负、内向等个性因素
有的孩子比较自负，不能虚心接受意见，即使错误的学习习惯被家长、老师指出，却依然“坚持到底”，不去改变。有的孩子性格内向，不擅与人沟通，这就等于把自己关在小黑屋中，别人的好习惯不能去主动学习。【家长课堂】
不良学习习惯的矫治方法
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不良的学习习惯，不仅影响学习成绩的提高，还会影响孩子对生活对事物的态度和行为方式，影响人格的正常发展。因此矫治不良学习习惯，既有主观必要性，又有客观的必须行，那么如何矫治不良的学习习惯呢？
1．循序渐进，重点突破。家长需总结孩子有哪些不良习惯，并评估严重程度，按由重到轻排序。从最严重的不良习惯开始，督促和提醒，但不可一味“唠叨”，如此会导致孩子逆反。也可将平时作业当做考试，根据作业的不同情况，限定完成时间，以提高孩子的专注力和学习效率。
2．针对性奖励法。家长不能再以孩子成绩高、学习好等为奖励标准，要改变针对性，改为提高学习效率，改正不良习惯等作为奖励标准。这样能使孩子有意识的主动纠正自身坏习惯，好习惯也在纠正中慢慢形成。
3．家庭竞赛法。妈妈洗衣服前可让孩子做几道题，比赛谁先完成；爸爸做饭前可让孩子背几个单词，看吃饭时能否背过。孩子都有不服输精神，一旦上升到比赛程度就会认真起来，就会排除一切干扰尽力想取得胜利，对拖拉、走神、注意力不集中等坏习惯是很好的克服办法。
