01

     我有个朋友叫老刘，性格温顺，只要别人有所需求，就满口答应，久而久之，他成了单位里"人缘"最好的人。

      办公室里他最勤快，什么打水扫地泡茶的活他一个人全包了。谁要加班找老刘陪，他也不会拒绝；谁要买零食盒饭，老刘二话不说就跑下楼去买；谁的电脑坏了，都叫老刘来弄。人是依赖性最强的动物。之后大家都习惯了有什么事都找老刘，反正芝麻大点的小事也会叫老刘做。

      又一次，一个同事的父亲去世了，大家都要出份子钱去悼念，当时他们办公室就推老刘代表去，老刘给几个同事垫了钱。第二天，有几个同事把钱就还给了老刘，可有一个同事说当时没带钱，改天再给他，过了很久，那个同事不知是真忘了还是假忘了，根本没提钱的事。而老刘害怕问了就伤了同事间的感情，别人会认为自己小气。这件事就不了了之了。

       可是，遇到类似的情况，别人让他代买什么东西、垫送礼的钱时，他还是不会拒绝。有看不过去的同事暗示他可以拒绝别人时，老刘说这只是吃点小亏而已，毕竟帮助别人也是一种美德。

       直到后来发生的一件事，我他才慢慢发现，那种一味的忍受和答应而不懂得适时拒绝，别人只会觉得你廉价而尽情地索取。

       有一天，老刘身体不舒服。趴在办公桌上有气无力的，工作做了一半就不能继续了，可是主任马上就要用他写的材料了。主任见他没完成，铁青着脸走过来就直接说他怎么工作效率那么差啊。周围的同事居然没有一个帮他说一句。老刘心里陡然凉了一大截。

       老刘终于明白了，为什么别人越来越不把你当一回事情，那就是因为你脾气太好了，没有原则和底线。你连发火都不会，别人只会一步又一步蚕食你。亲和力虽然很重要，但拒绝也同样重要呀。你连拒绝都不会，又怎么能获得别人真正的友谊和尊重。

    所以，在做人做事时，除了说YES之外，还要经常说NO。

     02

我曾经也是不懂拒绝的人。仿佛拒绝成了一种难以启齿的疾病。更多的时候，我害怕得罪朋友，害怕伤害友情，就去做自己并不喜欢的事，牺牲了自己的生活，浪费了自己的时间，消磨了自己的耐心，自己的内心却很纠结，常常给自己生活带来困扰。

尹惟楚曾说，你都不懂得拒绝，又哪来真正的朋友。

      有一个周末，好友短信要我周日陪她去郊游，可我第二天要加班做事，腾不出时间来。我当时很纠结，不知该怎么回复。纠结症犯了就一发不可收，我徘徊在加班和友谊的选项之间。最后脑袋发热竟然答应了和好友郊游。结果郊游回来又累又困，洗了冷水澡强迫自己加班我熬夜到凌晨。

    我为自己的犹豫买单了。但血淋淋的事实让我明白，当遇到令你为难的事时，越早拒绝越对自己有利。那次，我懂得了拒绝应该果断，这同样是一种爱自己的方式。真正的朋友也会理解和尊重你的选择而不会看轻你，远离你。任何一种关系的维系，一定是你情我愿，相互体谅，所有勉强自己的行为，都坚持不了太久。

      03

    我们家有个表叔，有些好吃懒做。常常在亲戚家借一些东西又不及时还，几次下来，所有的亲戚都不再借他钱物了。有一次，表叔的儿子骑电动摩托车把别人撞到了，必须赔偿人家医药费，表叔走投无路，只好来找我妈妈。他知道到我妈妈心软，就给我妈妈说了一大箩筐的好话，并信誓旦旦的说一定会尽快还的。他见我妈妈很久都不答应，还给我妈妈下跪求情，我妈妈立即让他起来，说只有两千块钱，其余的只有向朋友帮他借。妈妈把表叔带到一个朋友家，向这位朋友说清了情况，妈妈的朋友倒也爽快的借了两万块钱跟表叔，但是要表叔写了一张借条。

    当时，我很纳闷，妈妈明明有钱，为何不全借给表叔。于是，我就问她原因。她解释说，真正做好人，并不是一味示好，而是应该适可而止。如果我借给他全部，那对他而言，钱来得轻而易举，而不会珍惜，有可能也不会还我们。而他借了陌生人的钱一定会尽快还上的。亲戚的感情虽然重要，但是你不能为了亲情，而不懂得拒绝。要知道，人的价值有时候是因拒绝而来的。

       所以，在工作生活中，如果一件事一开始就令你不舒服，那么，越早拒绝越好。不要害怕丢失亲情友谊而拒绝别人，要守住自己的原则和底线。学会善意的拒绝别人，你的内心才不会陷于纠结，你才会过上自己想要的生活。而真正的友情和浓厚的亲情也不会因为你恰当的拒绝而消失。