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昨天在闺蜜群里聊天。
开始聊的是国庆节去北京见面聚会的事，后来不知怎么就聊到抑郁症了。
楠说她小舅抑郁症，已经十年了，现在不上班，整天待家里。
还有她大姨，已经失眠一个月了，对什么都没有兴趣，健忘。她最近每天给她大姨打电话，她妈妈也在陪着她大姨。
晴说：“我也是，高中的时候是，现在也是，人多的场合就感觉不自在。”
我们说那是自卑吧。
晴说：“对，我小时候被数学老师嘲笑，之后就一直很自卑。”
楠说：“我妈妈给我买了个很漂亮的书包，有次我把墨水瓶放在书包侧袋，墨水漏了，整个书包底都浸黑了，然后班上男生就开始嘲笑我，还给我取外号。从那之后我变得自卑，不敢在班里说话，成绩也一落千丈。”
小咪说：“我初中时很喜欢玩，成绩也不错。后来班主任说你是家里的老大，要给弟弟妹妹做榜样，不能这么贪玩。我听了他的话，然后死命学，学成了书呆子，也学出了抑郁症。”
楠说：“那时的老师体罚学生很严重，动不动就拳脚相加，女生的衣服都被打得撕破了。时代真的很重要。”
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乔任梁去世后，知情人士说可能是因为抑郁症。然后简书上就出现了大量有关抑郁症的文章。原来有抑郁症的人这么多。其中一位印象比较深刻。
她叫大肥豚。从小是个乖乖女，高三的巨大压力让她喘不过气来，于是每天晚上在被窝哭。后来好不容易熬到高考结束，成绩却只能读个三本。更糟糕的是，就在那个暑假，妈妈被查出得了肝癌。
带着这样的心情上大学，假装快乐，妈妈的不配合治疗，终于让她再也控制不了自己的情绪，易怒、易不安，易受惊吓。
毕业后在妈妈的要求下回老家工作，进了银行。银行的工作稳定，让她觉得很压抑。
时间久了，无处发泄，便拿小刀割自己的手腕，每日如此。后来爆瘦到80斤，精神恍惚，终于鼓足勇气提出去看心理医生。
病情反复，又自杀，最后在自己的坚持下裸辞，用三年攒下来的钱给自己买新衣服，好吃的东西，然后去了一次说走就走的旅行。
培养兴趣爱好，结交新朋友，读书写字，情况慢慢好起来了。
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昨天睡觉之前看到新世相的一位读者写的有关抑郁症的文章，久久不能入眠。
文章的题目是《三次自杀未遂后，我身患绝症》。
她叫惠子。从小生活在冷热交替的家庭暴力中，父母离婚后，跟母亲一起生活。母亲经常说的一句话就是：“你没有老子，一切都要靠自己。”
第一次自杀，是妈妈打电话告诉她爸爸第四次结婚了，还有从小疼爱她的五舅舅不知怎么自杀在廉价的出租屋内。她大脑一片空白，喝下了女主人家后院的农药。还好被及时发现，救了下来。
第二次是因为工作的压力，用丝袜上吊，然后被领导救下。
第三次是因为婆家人知道她有抑郁症，不能理解，加上丈夫的话刺激了她，她吞下了积攒的上千片各种安眠药、镇静剂及抗抑郁药物，用伏特加一口一口服下。
被救活后，看到一岁多的女儿，觉得自己很自私，发誓这是最后一次。
当她决定好好活着时，肿瘤又找到了她。但这一次她反倒坦然了。
“现在我过着很简单的生活。照顾女儿的饮食起居，每天检查她做作业，周末带她出去玩儿。和丈夫看演出逛街喝茶谈心。偶尔和三五知己好友聚会。该去医院就去，打针吃药没有间断。坚持阅读、看电影、陆续出版新书、写专栏、做电台节目。”
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抑郁症都有病因，或来自家庭，或来自学校，或因为工作压力大，但有个共同点，就是某种情绪长期累积的结果。
抑郁症扼杀了很多有才华的人。三毛，海子，顾城，海明威，川端康成，三岛由纪夫等都死于忧郁症。
丘吉尔说：
心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。
怎样和这只黑狗和平共处，首先要寻求帮助，这一点也不丢人，相反，因此而错过人生的美好，这才最遗憾。
上述两位朋友，都是因为发出求救信号，在自己、家人朋友及心理医生的帮助下，才慢慢好起来的。
听说患抑郁症的人都很聪明、很善良，也很坚强。
愿聪明、善良、坚强的你，健康，快乐，活出属于自己的精彩和不一样的颜色！
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