为什么迷茫?大概是想的多,而行动跟不上吧!有的时候,你会觉得道理都懂,好像看透了人生,可自己还是一成不变!迷茫,困惑,应该怎么解救自己呢?
推荐给你20件事,花时间行动,你再也不会觉得生活无趣迷茫焦虑啦!
1.自己做早餐
早上起来,自己动手做早餐,不用太复杂。可以去看一些视频,做简单的营养早餐即可。吃的健康,也可以提升自己的厨艺。做好了拍照分享,能得到好友反馈,这也是不错的动力哦!总之,健康,享受,成就感都会有!
2.看TED演讲
不要总觉得下班没啥事可做,你可以看看TED演讲。真的有很多不错的内容,选择自己感兴趣的看。提升你的表达能力,你也可以看到别人对这件事什么想法。你又是怎么思考的。当然,自己也可以去试试写演讲稿,自己朗读出来。对着镜子演讲,反正自己看,慢慢的你会变得自信。对于表情管理,肢体协调能量也会不断提升。
3.学习一项新技能
养花,画画,烘焙,跳舞等。用全新的心态,状态去投入。可以参与线上,也可以是线下。通过参与,你会多一些同频好友,了解这个技能的知识。发现优秀的人,向他们看齐。自己也能越来越有动力。随着技能从不会,到了解,学习,最后擅长。整个过程你会特别开心,找到你自己的闪光点。增强自己的耐心,学的不错,也可以作为副业带来一些收入!
4.不定期去旅游
你可以给自己设定旅游计划。一年旅游2-3次,可以和好友一起。去看看外面的风景,人,听听别人的故事。生活不止有眼前的苟且,还有诗和远方。看了远方去了一些地方,你会发现世界很大。你小小的烦恼都会过去。还有美好值得期待,希望在远方。会因为旅游找到全新的自己,激发奋斗的能量!
5.持续阅读
生活有不顺心的,多阅读吧!一本书解决不了的,那去看两本吧!自己面对的是什么问题,对应找同类的书。比如,工作问题,找工作的书看,沟通,效率,还是业务方面。
你都会有相关的书籍,前人遇到的问题肯定有你可以参考的。不要觉得自己是唯一,是苦恼受害者。你要自己去找答案,自己不想,别人想帮你也找不到手!
6.多给家人联系
家是幸福的港湾,如果你觉得自己过得不开心。给家人多联系吧!无论你在哪,过得怎么样,他们都是关心,在乎你的人。听听他们的话,参考下,或许会豁然开朗。
家人的期待,默默付出,自己也会觉得生活值得,会重新有更多动力。你要给他们好的生活呀!不能随意认输!
7.持续输出
这怎么理解呢?你可以做视频,写文章,写日记等。这都算输出,只是方式不同。学到的东西,你可以去分享,表达出来。你不说别人怎么知道,你不说不写,你自己怎么知道自己到底会,还是不会?
光听,光看,不如亲手做一次。想到和做到差一个字,结果是不同的。前者是虚的,后者是结果验证。想再多不动,结果徒劳!
保持持续输出,提升自己的表达能力,更自信。也会通过输出发现自己的优势,哪方面是擅长,哪方面不擅长。从而去设定目标,你哪里还有空迷茫?必须抓紧时间行动呀!
好啦,这7件事,你学会了吗?懒毁于一切,生命在于运动,动起来吧!你是独一无二的存在!