人生处处都是学问，抱着谦卑的心态对认真的研究和学习每一个领域，每一个领域背后都是强大的知识领域，以及稍不注意就是很多的坑和陷阱。

这大概就是昨天在学堂所提到的觉醒。

最重要的事只有一件 - 健身，超模身材，变美和变性感

周六去飞行基地玩飞行，曾经的出现过的以为高不可攀的男神形象，如今已是想和自己合影的男生。这便是变美变性感变瘦的神奇力量，这是你学了各种耍心机的手段去博取异性的关注，各种撩人技巧，花了大量的时间，心力和精力，最后男神可能看都不会看你一眼。而男神关注你，只需要那一眼，你光芒万丈性感撩人的美貌和身材出现的那一刻，便是人群中最闪亮最惹人的光环，气质，自信来自那诱人的身材和美貌。这神奇的一眼，便是天上与地下的区别。

比如，你学习很多关于自信关于气质的理论和书籍，远不如你去健身去练身材练马甲线，身材紧致凹凸有致性感撩人，皮肤能透出水儿来，活力四射精神饱满，人群中那灿烂的一笑，便是发自心底的自信和超凡脱俗的气质。

就像陆琪分享了各种什么是一见钟情，如何撩男神，如何搞定心仪的小哥哥，运用了各种心理学技巧，而最根本的根本还是你是不是足够的性感和美貌，足够的优秀，这才是二八法则中的20%，那些技巧只是锦上添花。

其实事业也是如此，美貌和性感就是最大的杀伤性武器。这在当年的F社已经得到了最好验证，那个勤勤恳恳熬坏了夜熬坏了皮肤为了公司鞠躬尽瘁的丑姑娘，最后只落得了裁员的下场。

而你自己足够的貌美闪耀，最够的性感迷人，每一分努力和智慧，都是砌在世界古典艺术建筑人类智慧结晶上的一粒瓦，这粒瓦因为放在了古典艺术建筑上，便是价值连城，价值是万倍的指数效应。

搞定老公，搞定事业的基石。

而实现光芒万丈的美貌和性感紧致的身材，最重要的就是健身和运动。那种美是青春活力，是极具感染力和生命力的震撼之美。

把健身和运动当成现在最重要的事。

自己最近一直在唤醒生命的力量，内心的力量感，去唤醒灵魂深处的能量，虽然看书和研究此领域的书籍也很重要，学习很多精力管理，看了很多健康的知识，远不如通过健身去雕刻自己的身材和身体，去大量的出汗去唤醒生命的活力和精力，而此时需要的是一点点知识去支撑训练，让训练效果事半功倍。

其实上周去上营养课的一句话自己内心有受到触动，就是你没时间好好吃东西好好健身，那你有时间去医院吗？

触动人心的还有那部短片，同样年龄的老人，一个享受阳光享受运动享受健身享受肌肉带来的美感享受出汗分泌多巴胺的幸福感享受儿孙满堂享受在任何场合都是自信活力焕发精力充沛气场全开的老人，一个是病怏怏的孤独的躺在医院的病床上感受久病床前无孝子的悲哀与落寞，谁的人生效率更高？谁年轻时候付出的努力更大？谁更勤奋？

所谓战略就是舍九取一。

疯狂健身出汗练出肌肉就是那个一。

某个男生费劲百般力气去追求你和取悦你，远不如秀一下肌肉来得诱惑。

某个女生再有趣再幽默，远不如凹凸有致的身材和细腰丰臀的直接激发性吸引力。

努力只是标配，外卖小哥可能比王健林更勤奋更努力。

选择大于努力，就像梁宁在点线面体中阐述的一样，你只是一个点，而成功和收益取决于你依附于哪个面，哪个经济体，站在风口上，猪也会飞起来，本质道理是一样的。

女神所受的待遇，所受的这个世界的满满的善意，所感受到的众星捧月的骄傲的世界，是普通女生永远看不到和感受不到的。

周六最大的感受就是，自己的性感度，美感和身材再次到达一个新高度和新阶段的时候，这个世界对自己的态度，男人们对自己的态度是翻天覆地。QQ说得对，要把美这件事修炼到极致，这便是伟大的二八法则。是性感与美感就是这20%，可以解决80%的问题，   

人生是不断与“理想的自己”进行比较，而非生活在他人的评价之下。阿德勒心理学否定寻求他人的认可。我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生

船上没有手下，只有伙伴。