q亲密关系就像一面镜子，照出很多自己深层次的东西 失去感，不安全感，悲观，患得患失，害怕失望，这些情绪好像都涌现出来了 可能是自己的过往经历和童...

不过是一个巨大的游乐场，无所谓的心态就好 自己做好自己，去成为自己想成为的人，努力学习，提升自己的认知和智慧，好好搞事业，提升自己的能力，拿到结...

每天多点时间看向自己 意外的小确幸 本来要去邮轮，因为会议的冲突没去成很遗憾 不过，收获了战略复盘会上，机智随机应变自信，大气，从容的自己，也看...

看向自己 选择相信 坚定自己应该学习，应该提升的，勤奋的搞事业，搞学习，搞健身，把自己修炼成一个强大的能量场 积极主动的去争取自己的权力空间 建...

昨天见了十年前短暂交往的一个男生。 但是他算是身高样貌整体感觉还不错，白白净净那种 但是少了些大男人的阳刚和魅力 昨天见面，让自己觉得很不错的是...

希望身边的朋友很好，我也很好 周六去骑马，很放松刺激的户外运动，享受阳光与自然的滋养，享受运动带来的多巴胺的快乐。有时候自己会去纠结究竟有多大运...

启发1： 厚积薄发 可能现在的积累和努力并不一定会很快显现成果或者收获 但是量变引起质变，厚积才能薄发 所以不要去狭隘的看自己现在的生活或许还没...

三月过半 周六去za那边喝酒，遇到好玩的人，当然本质是自己好玩的，也逐步感受到了自己的性格，魅力的升级，大气，直接，幽默，再瘦10斤会更有魅力。...

关于内耗 发现自己总是陷入内耗的消耗中，比如那些毫无意义的人和事儿，而是脑子应该去思考和放进更美好更有意义的事儿 纠结的内耗，要不要去健身，要不...