一天的课结束了，收获很多，但真的很想分享下，当我作为孩子，按照老师的要求去做体验
1，搭档作为父母背对着我，我作为她的孩子，面对“母亲”的背影，我在恳求她关注我，陪我，她并没有回头，做着自己的事情，甚至训我打扰她。在我恳求第三次时，我放弃了，但眼泪确流了下来
我想到了自己，也想到了孩子，我也孩子过，也有过这样的无助，同样，我也让我的孩子也经历过这样的无助和失落
2.“母亲”转过头，用手指头指着我的额头，严厉的眼神看着我。把我的缺点放大，确没有问过和关心过哪些毛病和缺点背后的真实的原因
此刻的我，是委屈的，更是封闭的，我不愿意去告诉她，为什么这样，也不敢去告诉她，我的难过和痛苦。同样，我把这种方式也继承了下来，放在孩子的身上，我深深体会到孩子的伤心和委屈
3.“母亲”开始责备我，说她多么辛苦，说我多么不争气，说别人家的孩子多么优秀。说我笨，说她辛苦赚钱，是为了我……各种职责和抱怨
此时，我更加是委屈的，甚至麻木，我听不进去，只是不停的在哭，我甚至在努力的回忆我的童年，有很多的缺失的记忆。但内心却是痛苦的，同样，我也对我的孩子说过这种话，我能感受到他也会有和我同样的感觉
4.“母亲”抱着向我道歉，开始安慰我，很温柔的安慰我
那时的我开始哭到抽泣，或许这是内心最想的温暖吧，最渴望的一个拥抱。最渴望的一句安慰。我也很庆幸，我可以意识到自己的问题，回去时，会好好抱抱我的孩子，会对他说声对不起
宝贝，对不起！这句话是对孩子讲，也是对小的时候自己讲。宝贝，对不起，没有好好的关爱你，没有好好的去感受你的需求，没有好好的抱过你，没有好好的陪伴过你。
宝贝，谢谢你，谢谢你的宽容，谢谢你的接纳，接纳我所有的缺点，和没耐心，宝贝，谢谢你，让我成为妈妈，谢谢你，让我不断的成长，谢谢你，让我不断的变的更好，宝贝，我爱你，我会陪着你慢慢长大
