大雪飘飘洒洒漫天飞舞，我在家里看着，不愿意出门。就这样在家窝了一整天。一下子觉得幸运，这样的天气可以不出门。本来计划的课，也因为天气原因取消掉了。一下子又觉得沮丧，啥时候我变得毫无生机，对什么都不太感兴趣，下雪就下雪，下雨就下雨，我不在乎也不感兴趣。
翻翻朋友圈，朋友圈里各种刷屏的都是雪人、雪仗、雪景……觉得大家都这么兴奋，我就是兴奋不起来，只想一个人呆着。
幸运的是儿子回来了。我就可以跟他说清楚我的状态，然后自顾自地去照顾自己的感受。儿子在家忙忙碌碌，做了三顿饭，遛狗，拿快递。也不打扰我，由着我窝着。有一个能够懂得自己状态的儿子，真挺幸运。
昨天和月馨聊了一小会儿，我说我觉得自己像在打摆子，忽冷忽热。不过比较清晰的一点儿就是我知道自己是触底的状态，不会评判自己也不会给自己打鸡血。就让自己这样待着。
睡眠忽好忽坏，吃了早饭就会困，那就睡一会儿。晚上会睡不着，那就睡不着。
食欲特别好，就像饿了很久一样，儿子做的饭也香，每一顿都吃好多。
间歇性地看手机，有感受就回应几句，没感受就只是看看。
我以前是不会允许自己这样无所事事地待着的，我必须让自己忙起来，找很多的事去做，显得很忙、很有价值。
我的限制性信念就是这样待着就废了，这一天啥也不干，多浪费生命。一点价值都没有，一点用也没有。必须要打起精神来忙碌，越忙碌越有价值。
不敢停下来也是不敢面对自己，所以才用各种社会角色盖盖子。
跟随自己的心，不再勉强自己打起精神，就这样窝着，窝了一天。
晚上，忽然想要下楼去了，就去遛狗。狗子和孩子一样，在雪地里撒欢，跑得快把我拽倒了，我跟着它跑，很放松。
大院里的孩子们用雪堆了一座雪滑梯，玩得不亦乐乎。我和我家狗子站在一边看，我咧着嘴笑，它也裂着嘴笑……
一个奶奶带着一个大一些的女孩子路过，女孩说，下雪好美！奶奶说，除了说美，你还有没有别的词？让你背诗你也不背，书到用时方恨少了吧？吧啦吧啦的。本来仰着头，用脸迎接雪花的女孩低下头去，默默走开了。
我家狗子野狼同学低下头，吃了一口雪，满口雪花地看着我。旁边一个孩子说，我也要像狗狗一样吃雪……
这样的雪天，这样的雪夜，这样的我。
这样的生活，这样的人们，这样的狗。
不过就是这样。
