没有动力,来试试这个办法

在生活中,我们最常遇到、也最为无奈的情况就是做事三分热度、缺少动力。

读书读书再读书!

我们往往会因为一个念头或者朋友圈看到的一句话、一个晒图而满血复活,将自己调整到工作状态,或者上自习、或者报名课程学习技能,但是几天之后,那句话、那个晒图就慢慢失去了效力,自己也回复到混吃等死的状态,如此循环往复,慢慢把自己成长为最瞧不起的样子。

等到多年以后,往往不由得叹息一声,当时我要是再努力一些就好了!可是,努力最好的时间,一个是十年之前,一个就是现在,如果不想在多年以后活在一片只能眼红别人功成名就,而自己却为了未知的风险而推却自己当年全家旅游计划的氛围当中,我们就应该从现在开始利用一切手段来给自己建造一个永不失效的动力来源,可以时时刻刻督促自己,不留余地!

先来了解一下动力的概念吧,网络的解释是这样的,动力即一切力量的来源,在现代管理中可将动力分为三大类(见下图)。

动力!

今天重点讨论如何获得强劲的精神动力,达到长时续航、永不断电。

举个例子吧,在生活中,我们每天都要吃饭,不因吹风下雨而放弃,不因生病放弃(偶尔因为失恋或者其他杂事几顿不吃是不作数的,毕竟从长期来看,这个是可以忽略不计的),不是因为自己真的想吃,除了吃货意义上的美食,而是因为吃饭是我们最原始的欲望,不做这件事就无法生存,和性欲的强悍类似,植根于内心当中,剪不断理还乱!

与上面讲到的原始欲望相反,在生活当中,当我们订立目标之后,很难长期坚持,很难不受天气影响,很难不受心情影响,很难为因为不去实现自己的目标而难受。反正我是会因为某些事情而受影响的,虽然被一个同学因为我在校园背书而要了微信号,还被夸奖是学霸,我只能说惭愧惭愧惭愧!

真实的情况往往是,在订立目标之后,我们尽量能不早起就不早起,能偷懒就偷懒,能不学习就不学习,能找借口就找借口,坚决不去做!坚持不去做!!坚强的不去做!!!

但是你是否想过这到底是为什么呢?到底是为什么呢?

我的思考是,因为你没有出自内心最原始的愿望来订立这个目标!

上文已经提到,原始欲望就是那种让你不去做就难受,甚至可能不去做就无法生存的欲望!只有以此为自己的出发点,才会真正的去实现自己的目标,不去做就难受!不去做就惭愧!不去做就觉得对不起自己!不去做就觉得对不起世界!

有些人可能会想真的会有这样的精神动力吗?我也很难相信,会有这样的精神动力,所以有段时间,我经常在思考什么才可以做我自己最好的精神动力,有一段时间,我参照网上的例子,亲自做了一个目标,那就是10年挣够5000000元人民币,即一天挣够2739.72063元人民币,如果某一天没有去操场背书,如果某一天不想去背书,想关掉闹铃的时候,就对自己说,你关掉这个闹铃就意味着你抛弃了2739.72.63元人民币,白花花的银子,就这样被扔掉了,太可惜了,于是自己就起床去背书了!

但是一段时间之后,我发现这个突然失去效力了,毕竟这个5000000元没有真实存在,只是自己的假想,和自己对于目标的预期是一样的,你看不到的!甚至内心是不相信这个可以成功,所以放弃也无所谓了,毕竟对自己而言,放弃这个目标并没有造成任何损失。

于是,我又开始思考有没有更好的出发点来作自己的精神动力呢?

于是我利用以终为始的方法来寻找自己的精神动力,即思考自己在成功之后,真正想要去做的事情,必须是出自内心,真诚的思考,这个其实很难做到,因为我们很少与自己的内心交流,现在突然想要它告诉你自己的想法,你觉得它会告诉你吗?所以先从真正反省开始,哪怕批判的狗血淋头也无所谓,毕竟比某一天被自己批评要好太多了!

我根据我的想法,确定了以父母作为自己的精神动力,以未来更好地照顾父母为出发点来设定目标,这个是真实的存在,不像5000000元那么虚无缥缈。

虽然这十几年坚持每周给父母打电话,但是总觉得特别对不起他们,在成年之后一事无成,还要靠他们的持续奉献。已经五十岁的年龄,还得出来工作,父亲更是靠着小学文凭来操作大学文凭也未必可以做到的工程质量监督,还要看那么多施工图纸,反正我是记不住那么多的东西,甚至我都不知道图纸是否被我拿反了,一想到自己的父母已经操劳半辈子,还要继续工作,实在觉得愧疚,于是我的目标就是在实现目标之后,赶快替换他们,让他们去享受以前未曾享受的事物。

在微信经常看到孝顺父母的朋友圈,但是我从来不看好这些的,因为有一个很简单的道理就是,我们不会将自己已经做成习惯的事物做记录,只会记录那些自己觉得特别美好,但是不常做的事情,只要想想这个道理,你就会发现还就是这样的!你会将自己每天吃饭上课的事情公开吗?当然不会,除非某一天吃了顿有意义的大餐,或者上了一堂记忆深刻的课程,只要看看有多少人会在最后一堂课拍照留念就可以知道这个道理是否正确。

最后,来总结一下如何拥有一个可以持续有效的动力

对于那种全人类的原始欲望而言,如果这些欲望得不到满足,我们会极其难受,极其痛苦,甚至很难生存下去。而我们要做的就是找到自己的内心中的这种欲望,这种扎根在内心深处的欲望,几十年来未曾忘记,未曾放弃的想法、念头!

如果找不到的话,可以参照《高效能人士的七个习惯》里面的以始为终的方法来确定自己最为强烈的欲望,也就是说你订立这个目标的最终想法,终极想法。

拿考四六级来说吧,实现这个目标的想法不是取得合格的分数和成绩单,而是你内心是相信这个东西是很有价值的,会给自己带来帮助,甚至在某一个期间让自己与以前的自己很不一样。

试想这样一个情景,你想去一个单位上班,但是面试官说,你只有通过四级才可以被录用。你觉得你会去努力实现这个目标吗?肯定会的,因为你是真的喜欢这个单位,你是真的想要被录取!

再举个例子,一个同学经常不洗脸、不洗澡、不打扮,突然天天洗脸、还用洁面奶,还喜欢照镜子,经常时不时的收拾发型,不用说,这个同学肯定喜欢一个女生了。对于以前根本不会做到这些的人来说,突然取得这么大的变化,原因只有一个,那就是激发了他强烈的的欲望,不是这个女生,而是和她一起恋爱的美好给他带来了可以持续有效的动力!不受天气影响!不受心情影响!根本不会为这个目标去找借口!根本不会有放弃的念头!不实现这个目标他可能极其难受,极其痛苦,甚至会觉得人生无望!

而我们要做的其实很简单,就是为自己的目标找到一个最为强烈的念头,一想到它你就充满激情,不实现它你就极其难受,极其痛苦,甚至会觉得人生无望!

早日为你的目标找到持续有效的动力!

要想找到这样的出发点,你需要找到自己真正想要做的事情,不管怎么样,希望你早日找到这个只属于你的欲望!加油!

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