说出来,是放下和解脱的开始

每个人都有一些属于自己的秘密,有时是为了信守一份承诺,有时却是压在心里一块沉重的石头,会是一个跨不过去的鸿沟,或者一颗障碍的钉子,总之,这些秘密在心里,可能影响着我们日常的行为,让我们受着一些思想的束缚,无法解脱。

昨天晚上,大嫂有些神秘紧张地跟我说,她终于知道了大哥一个秘密。她的口气让我有些担心,不知道他们之间到底发生了什么,后来得知,原来是大哥说出了他从小到大,埋藏了多年的一个秘密。这个秘密就是,在我小时候,大哥有一次骑车带我出去玩儿,摔到了沟里,结果,我受伤了,摔断了肋骨,当时大家都不知道,只是我总哭,特别是在被抱的时候,就会大哭,后来经医院检查才知道是肋骨断了,而且已经错位的长上了。当时父母很生气,妈妈对大哥说,如果将来我有什么问题,要让他养我一辈子。就是这件事,让大哥非常有压力,很多年以来他都担心我会有什么事情,他都担心自己犯错误,会产生无法弥补的后果。

大哥从来不会开车,也不会骑摩托车,电动车,我只是觉得他不像男生,他的心思比较细腻,但我不知道,也许就是这样的一个压力,导致他,不敢尝试这些,他怕犯错误。我不知道是什么事情引发他现在说出来,不管怎样,能说出来,相信就是大哥放下和解脱的开始了。也许改天我会和大哥聊一聊,让他能够更释然,也许必要的时候我会鼓励他和父母去表达。学习心理这么久,我非常清楚,表达出来的意义是什么。这意味着让隐藏多年的阴暗曝光,当见了光,一切都没有那么可怕了。

这时候,倾听非常重要,一个良好的咨询师,首先是一个倾听者,他会成为一个容器,包容着来访者倒出来的一切。在这种倾听和倾诉的互动中,来访者不知不觉就疗愈了。对于孩子也是如此,倾听她,才能看到她的需要,才能真正成为她心灵的朋友。

加油。

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