今天是什么日子
起床：4点30分
就寝：22点15分
晚间时间利用较好，即安排了学习时间也陪伴了孩子，还让妻子得到了充分的休息，这样的安排挺好的，一家人共同做一件事，大家都从中找到了乐趣，如果每天都进行这样的活动，其实时间也不用很长，时间15分钟左右，一起画画，共读一本书，开个家庭会议，都挺有意思的，也是对家庭关系的一种促进。
昨天后来的读书计划和晚间阅读英文的计划没有执行，但自我感觉很舒服。阅读没有完成规定的页数，每天最少40页，但白天的时候也聚精会神的看了一个小时的书，但《黑天鹅》比较难啃，虽然自己比较感兴趣，但阅读速度提不起来，不过也没关系，只要是在做正确的事情，有时效率低点也是可以接受的。阅读英文的计划在中午已经进行了，所以可以心安理得的睡觉了。
人真是很奇怪的动物，无论发生了什么情况，总是在事后能给自己找一个看得过去的解释让自己心安理得。其实计划没有按时保质保量的执行就是没有完成，为什么要找冠冕堂皇的理由让自己的心理更加舒服呢？人不能欺骗别人，但更不能欺骗自己，也无法欺骗自己。但我们最常做的就是欺骗自己，不断的为自己的各种不正确的行为找各种看似合理的理由，最终我们会发现长期来看吃亏的还是自己，本来我们承认错误，接受失败，汲取教训，重新出发，这是一个不断盘旋上升的过程；可我们合理化错误，逃避失败，拒绝成长，重蹈覆辙，这是一个不断下降的循环。
明知道骗不了自己却经常性的欺骗自己，这叫做自欺欺人。生活工作中很多时候我们就这样不断的进行着恶性循环，明知道很多正确的事需要去做，但因为畏惧困难，或者是被对困难的恐惧打倒，却不断的重复这想把事情做对的循环。
做对的事要远比把事情做对重要的多，如果我们做的事情本来就是错误的，我们把事情做对又有什么意义呢？在错误的道路上，把事情做的越对，效率越高越可怕。
天气：晴，轻度污染，大雾黄色预警，温度11-23℃，日出时间5点7分。
心情：心情很好。放假总是让人期待的，好像放假就会有更多的自由，其实这是一个错觉，自由从来都是别人给不了的，自由从来都是我们自己创造的，身在监牢也可能心怀广阔的田地，身在自由的空间也可能暗无天日，自由是一种感觉，我们自己创造的感觉，你觉得自己自由了，是心的自由，谁都束缚不住。外界能束缚我们的只有身体，思想的自由谁都无法束缚，甚至包括我们自己，我们能控制自己的身体，控制自己的行为，但很难控制自己的思想，所以有那么多的白日梦，那么多的天马行空，那么多的郁郁寡欢。
自由是一种选择，每个人都可以选择自由抑或被奴役。被奴役好像只是奴隶时代的词语，好像离我们非常之遥远，其实被奴役就是时刻悬在我们头上的利刃，随时可能毫不留情的刺下来。奴隶时代奴役我们的只有奴隶主，我们被奴役的只有身体；现在社会我们一般被公司奴役，不仅身体被奴役，思想也更深的受到影响，娱乐，体育，阅读，理财，保险，欲望等等，都在不同的层面上汲取我们的注意力，奴役我们的思想，我们都以为自己有思想，可以独立思考，其实我们只是被引导，被奴役的对象，我们很多的思想以为是我们自己的，但很可能更多的只是我们被潜移默化灌输的，只是我们自己很少觉察到这一点。
比如我喜欢数码产品，总喜欢看数码介绍及评测，但我自己真的知道我喜欢什么手机吗？难道不是整天看手机参数，看测评，看铺天盖地的广告而得出的结论吗？自己并不知道那些参数真的有什么用？也不知道那么高的像素能拍出什么样的美景？更看不出来那些所谓的样张之间到底有什么样的差别？所谓的好只是别人灌输给我的，我自己真的没有太大的感觉。所以我们的思想很难得到真正的自由，因为我们很多时候就没有独立的思考，更多的时候我们根本就不知道自己真正想要的到底是什么。
如果我有了一百万，一千万，一个亿，衣食无忧，不用在为了生活而出售自己的时间了，我每天会做些什么？我还是会早起，写作，跑步，阅读，画画，其实这些才是我想做的事，也许还会上班吧！也许不可能上班，但必须得工作，创造性的工作，帮助别人实际上是我挺喜欢做的事，建立长期的关系也是我的意愿，享受销售的乐趣？其实我好想并不喜欢卖东西，并不是太喜欢和别人打交道，我现在还在做着销售工作，可能只是因为这是我的第一份工作，并且投入的大量的时间和精力，以至于暂时只有所精通这一个技能，精通了就有点喜欢了，但不是喜欢了才有所精通的，生活会逼着我们精通很多我们并不是发自内心喜欢的一些东西，但我们真的知道自己真正喜欢的到底是什么吗？
其实就算我现在没有一百万，但我生活中真的缺钱吗？对于生活必须来说，真的不缺。那为什么我就不能全身心的享受当下生活的乐趣呢？我在担心什么呢？我的恐惧是什么？其实在当今社会，我们真的算是生活幸福，资源充足，财富充裕，但我们总是有太多的欲望，有太多的不满足，有太多的担忧，而这些真的没有必要。我们总是在追求我们没有的东西，却忽略了我们拥有的东西，这就造成了我们不幸福的原因。同样在金钱，经济上的贫穷更多的只是思想意识上的贫穷，其实如果我们转变意识，我们比任何时代都富有。
纪念日：劳动节，其实和我的关系不大，只是感觉上有了更多的自由支配时间，但人总是在有更多时间的时候虚掷时间，在时间紧迫的时候效率反而能极大的提高。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：每天4点45分前起床 109/365
2.跑步1200公里：845/1200
3.写作：晨间日记D297 121/365
4.阅读纸书60本：24/60《动物农场》
25/60《原则》
5.每天阅读纸书40页：103/365
6.每天用英语10分钟：114/365
7.每天写读书笔记：25/365
8.每天复习读书笔记一篇：39/365
9.每天做俯卧撑20个：119/365
10.每天做仰卧起坐10个：57/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步10公里：2个番茄钟
2.阅读纸书60页：4个番茄钟
3.写作 晨间日记D297:2个番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019-04-30
1.早起：4点31分起床 108/365
2.写作：晨间日记D296 120/365
2647字 60分 44字/分
3.跑步：5公里 33分 6.6分/公里 845/1200
4.阅读：《黑天鹅》32/60-10
26页 76分 3分/页
5.阅读纸书26页 76分 3分/页 102/365
6.每天用英语10分钟 114/365
7.每天写读书笔记 25/365
8.每天复习读书笔记一篇 39/365
9.每天做俯卧撑20个 119/365
10.每天做仰卧起坐10个 57/365
财务检视
践行“注意力＞时间＞金钱”概念第80天。80/180
人际的投入
帮助别人，建立长期的关系，享受销售的乐趣。
开卷有益-学习/读书/听书
《黑天鹅》掌握更多的知识和经验并不能让我们更好的预测未来的不确定性，但很多灾难我们却可以预防。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
