从零到终点:我的马拉松初体验

今天是持续早起第96天。

人生有很多“第一次”,每一次都是你宝贵的经历和回忆。昨天参加了人生中第一次马拉松比赛,虽然报名的项目是迷你跑5公里,但这也是开启马拉松的契机,同时也是对自己坚持跑步的一种激励。从这次参加马拉松的过程中让我更加深刻地体会到:知道与做到之间的鸿沟到底有多远。

第一次参加这样的大型比赛,清晨早早起床洗漱完毕,带着组委会配发的专门的物资包,怀着激动的心情来到比赛现场。远远望去人山人海,今天的城市在明媚阳光的照耀下是五彩斑斓的,参赛队员各种颜色的衣服区分出不同的赛组。生活在当今社会中的人们每天都重复着同样的动作,难得看到今天人们的脸上洋溢着久违的阳光和快乐。

一声号令,拥挤的人群开始了“躁动”慢慢向前行进。浓缩在起跑线的参赛人员逐渐拉开人与人之间的间隔,从最初艰难地向前行走变成了慢跑。清晨的阳光拥抱着这座山城,柔和的江风轻轻拂过人们的脸庞,似乎在轻轻地为大家加油助威,跑道两边的观众为每一位奔跑者呐喊。这样的画面无疑是和谐的,这样的场景无疑是美好的,多么期待就这样定格在这一时刻。

这是我人生中的第一个入门级的马拉松,轻松完成整个比赛甚至还有些意犹未尽,但是却燃起了我向下一个半程马拉松冲刺的渴望。自疫情过后人们对待自己的健康越来越重视,运动门槛较低的跑步也为大众所接受,带来的社会效应便是举办马拉松比赛的城市越来越多,参与度也最高。以往马拉松是专业运动员的专属运动,现在马拉松已经是大众跑者的一项跑步盛宴。

参加马拉松对于每一个人的意义都有所不同。或许是为了获得最后完赛的奖牌,或许是为了刷新自己曾经的记录,而对于我来讲,意义在于这是一次难得的机会重新认识自己。不突破自己永远不知道自己的极限到底在哪里,相信你和我一样,尝试每一次新事物都是对自信和能力的提升。每一次尝试新事物需要的不仅仅是勇气,更多的是我们对待新事物的态度,是选择积极的思维去应对新事物带来的挑战,还是遵循本能选择消极思维去被接受和逃避。

翻出曾经看过的一本书叫《跑步治愈》,作者不仅用科学的训练彻底改变了我对跑步的认知,同时让很多看过这本书并付诸实践的人真正学会了跑步,甚至在半年之前让一部分人从跑步小白进阶到了马拉松业余跑者。跑步的意义不再是竞技和锻炼,而是一项永无止境的自我超越,让你不断享受跑步带来的快乐体验。

心动不如行动!跟我一起进入这个曼妙的跑步世界吧!

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