1.为什么要学习"学习方法"？
《好好学习》这本书颠覆了我对学习的认知，从小到大我们学到的方法都是如何背下内容，如何应付考试，这些方法原始而低效。我们从未真正的领悟到学习的关键并不是寻找问题的正确答案，而是建立正确思考的过程。在这个信息爆炸的年代，我们的智慧有限，只有掌握高效的学习方法，才能在极为有限的时间内快速提高自己。
2.知识管理
"知识改变命运"，而改变命运的不再是知识数量这一维度，而更重要的是认知的深度。在这个海量信息及时获取的时代，知识管理显得尤为重要。
3.知识管理的核心
提升我们的认知深度。
掌握临界知识。
4.正确学习的方法。
学的知识没有用，不是学校的错而是自己不会管理知识。正确的学习方法是：将知识内化成能力；在读书的过程中发现临界知识，并把他们运用到生活中
5.如何获得临界知识？
专注于自己擅长的领域，在此前提下突破专业限制学习其他领域，打通底层逻辑，行程知识体系，将其应用起来做到知行合一。
6.学习临界知识需要具备具备两个底层心态：绿灯思维和以慢为快
7.寻找规律。从自己身边的生活和案例学习和启发。
8.如何提升学习能力？
a.升级学习方法：激活旧的知识，连结新的的知识
b.记录和反思
c.以教为学
d.刻意练习
e.定期回顾
f.付费够买
9.刻意练习最关键的是要改变我们的思考过程，有意识地运用更高级的心理表征解决问题，提升元认知能力
10.思考事物背后的底层规律，通过摸索、积累属于个人的“临界知识”，再把零散的知识点组合成各自的知识框架，进而提升自己的认知水平，改变自己的行动。
