觉察婚姻需求

      看到自己想离婚的背后,就是自己的需求没被满足。太久的需求没被满足。演绎着老师说的小白兔和小老虎的故事。小白兔喜欢的是胡萝卜,小老虎喜欢的是吃肉。我是老虎,他是小白兔。我一直想吃的是肉,他却一直给我喂胡萝卜。更重要的是我明明不想吃胡萝卜,因为怕伤害关系,还要压抑自己的需求,和老公说其实胡萝卜也不错。

    吃到现在已经受不了了。胃在翻腾。我想告诉他,我不要吃胡萝卜了,我想吃肉。你给不给我肉,都没有关系,我想吃的就是肉。你给不了我,我也不会怪你了。反正我喜欢吃的是肉,我会自己去找肉。我也不指望能从你这获得我想要的肉了。

    回顾自己这几年的婚姻就是这样的。或许从来不知道或表达自己的需求,只是保留一份幻想,小兔子有一天会主动发现,小老虎是喜欢吃肉的。

    活在自我的幻想中患得患失。活在自己描绘的美好愿景中还要扮演出你侬我侬恩爱的假象。我应该明白婚姻不是因为害怕对方满足不了自己的需求而压抑自己,美好的婚姻是互相的满足和成全。

    小白兔和小老虎的比喻真的很生动很形象。虽然我不是九型中的小老虎,老公也不是小兔子。但道理是一样的。

    昨天晚上悲从中来,看到人都觉得讨厌。晚上躺在床上,本能的想远离身边的这个人,或许内心还是想靠近的。当他把我抱住的时候,那一刻还是有感受的,想和他说什么,却张不开嘴,眼泪哗哗往下流。老公对我突如其来的眼泪有点意外,我努力的想告诉他我的感受,只挤出几个字:我不快乐。他笑着给我擦了擦眼泪,说了句傻妞,然后抱住我就没吭声了。对于他不能同理到我的感受我很愤怒。推开他,不再有肢体的接触。我想,此刻我想是和他交流和沟通的。可他无动于衷。我又一次愤怒了,拿着枕头和被子就去了客厅。我不知道他是否知道我的举动。我感觉他是知道的。但他不愿意主动来化解。

看到了我们的沟通模式,通常这个时候,怕引起冲突,可能过一天我的情绪得到发泄就不了了之。但我知道,是留下了印痕的。如果一次次留下印痕和创伤,这样的婚姻就变得很不健康。看到我们的婚姻卡在了需求和表达关。

    原本以为日子就是这样过的,以前对离婚这个词是很恐惧的。觉得不是到了对方道德品行的问题,有什么必要离婚。而且我向往的婚姻就是相濡以沫,执子之手与子偕老的爱情境界。未曾料到我也会有如此心生离婚念头的这一天。

        放下了对离婚的恐惧,其实内心挺开心的。我感觉暂时找到了自己。至少此刻我看到了自己,看到了自己的需求。这样才感觉我是独立的个体, 不是婚姻的附属品。

    当然这只是长久压抑的一次爆发。让长久压抑的情绪得到宣泄而已。婚姻是互相的满足和成全。看到了以前的沟通模式,改变沟通模式,学会表达,正面沟通!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 李桥是一个小村子的名字,只有几十户人家,大多数年轻人都外出打工了,留下些老人孩子。村西头有户人家,就是小五家...
    濯吳阅读 162评论 1 1
  • 2017年3月20日 轻断食(159换食)第八天 一切如常的上演着,蓉儿也是完全适应的节奏,一天比一天唯感轻松,惬...
    心晴伽园阅读 237评论 0 0
  • “不谈作业,搂搂抱抱;一谈作业,鸡飞狗跳”,自从孩子上了小学,每天辅导作业,弄得我跟网上的那些妈妈一样陷入了深深的...
    陌上轻烟阅读 288评论 2 4