240 发简信
  • 觉察

    感恩有这样一段安静的时间,让我好好捋捋,走进自己的心。感恩我的宝贝们。 这段时间总是有些似有似无的失眠。我都很好奇原因。 是因为要上班的原因吗?...

  • 育儿路上的觉察、反思、感悟

    这几天在陪焕焕学英语的过程,我也经历了一段复杂的心路历程。从刚开始的满怀期待到后来的失望到反思到无奈到放弃。 虽然看到问题,可是对于如...

  • 流利说第八天反思

    在流利说学了八天英语了,看到自己每学一课,基本只能得两颗星时,觉得很沮丧。对自己的学习效果很不满意。我希望至少每次能提高到三颗星。 怎样才能...

  • 育儿觉察

    看到朋友圈里家长都忙着让孩子学这学那。能够感受到父母对孩子满满的爱和期待。都希望给孩子创造更好的条件,让孩子更有竞争力,更好成长。可是父母自...

  • 2019-06-15

    统考考完了,为了统考也算是努力了一个多星期。六月初参加了教师招考。本月的高考也勾起了学生时代的生活。 回忆起读书生涯,学习、考试无疑是生活的...

  • 上幼儿园被拒后

    公公刚才打电话来说送女儿去上学,老师说要开证明好了才能去。公公对老师的处理很愤怒。 我却对公公的愤怒很愤怒,身为老师,我能理解老师的...

  • 觉察及思考

    当听到老公说那句“神经病”后,情绪几乎处于奔溃状态。先是对他发了一顿火,然后这种情绪扩散到对女儿的态度。忍不住对她大吼。我理智上知道老公...

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  • 晨间日记

    今天是周一,早上照例5:40起床,赶着去上班。昨晚女儿发烧,好在后面慢慢退烧,不然又会是一个不眠之夜。 早上上班前轻吻了女儿,告诉她妈...

  • 不配得感

    曾经自己是一个自我价值感较低的人,也许现在也是。但我愿意去提升我的自我价值感。去减少不配得感。 今天有一个欣喜的觉察:虽然自己是孕妇,接受别...