【我的90天践行目标】81/90
【健康】每日检视
【健康】每天跑步四公里
【学习】每天背十个韩语单词
❤第一部分
【每日必做】
晨间日记5/7
冥想1/7
背单词6/7
阅读7/7
听易效能课程7/7
keep运动0/7
整理微店（小菜铺工作室）3/7
钢琴半小时0/7
学习om3/7
记账4/7
整理通讯录4/7
整理微信通讯录4/7
整理物品3/7
画画1/7
泡脚6/7
检视5/7
❤第二部分
【三只青蛙完成情况】
1、办理完毕独生子女证。
2、房屋公积金贷款全部还完，抵押解除。
3、住院保险报销已到账。
4、退车位费手续办理中。
5、房产证手续办理中。
6、城镇医疗保险缴纳。
7、带孩子照周岁纪念，并选片完毕。
❤第三部分
【韩语学习】
【背】沪江第42关。
【听】无
【说】无
【读】无
【写】无
❤第四部分
【阅读】
读后感:重读后发现很多的工具软件没有用，已经下载的工具软件没有应用好。道、术、器、用一样都不能少。
❤第五部分
【心理健康】少抱怨、精力放在做事上。
【运动健康】跑步能够坚持，keep、仰卧起坐没有练习，郁闷的是肚腩越来越大，晚上特别饿。
【饮食健康】早饭吃的较好，中午饭也还行，到了晚上超标，还特别想吃烧烤，吃了一次特别难吃的烧烤。
【自我理疗】能够按时吃药、贴灸、泡脚、十一点前睡觉。
❤第五部分
【父母】给老爸打电话、和妈妈姥姥一起吃饭。
【亲子】早晚接送幼儿园，陪伴练琴、跆拳道和画画。
【朋友】给旭东打电话问候。
【同事】休假中。
【新联系人】添加易效能学员共同交流学习。
❤第七部分
【三只青蛙检视】完成效率还可以，但是时间仍然未安排妥当，办理房产证一事理应新华联房产办理，结果被工作人员一忽悠就自个儿去办理了，结果手续繁琐仍未办理完毕
【学习检视】不能够规律学习，仍然是拖延症。
【健康检视】打算拿出养生壶熬水 ，可是并没有做。
【生活检视】未整理家中物品。
❤第八部分
【易效能】【时间管理一百讲】D21-27.
❤第九部分
【小确幸】
一个人去看电影，电影院只有我一个人，属于我的专场哈哈。
【感恩】老公的宽容大度。
【分享】借影片《七十七天》江一燕说的:为了自由，为了远方，去他妈的命运!
❤第十部分
【下周计划安排】
1、周一房产证办理完毕。
2、补交去年城镇医疗保险。
3、练习十九大答题。
4、准备行李物品去杭州。
5、认真参加易效能二阶课程。
6、杭州回来当天一家人一起观看影片《生门》。
