困扰已久的要事第一原则-,20180114拆书A2

图片发自简书App

2018年的第二个周末,以一场有趣生动的拆书开始。这场拆书,给我印象深刻的是哆啦关于高效能人士七个习惯中的一段拆解。话不多说,课后作业A2来喽~

1.我最想做的事情是什么?

我最想做的事情是,大量看育儿和教育书籍,构建自己的育儿知识体系。首先是为了自己和孩子,以前总是遇到一些问题才去看书,了解孩子身心发展的一些特点,然后改善和补救,处于被动提升。其次,自己也想成为这方面的影响力中心,知识技能储备是必须的。

2.我为什么不做/没做好?

去年4月开始做,并且写过一些读书随笔,但是没有坚持下去。我为什么做不好?

恐惧:知识多,有些无从下手的感觉,自己也总想全面,觉得这个也想看那个也想看,实际常常头痛医头脚痛医脚。

疲劳:对于目标的设定过高,以前逼着自己每天都看,每周一定要输出,结果几个星期就疲惫了,想到这个事情就头痛,不想继续了。另外,学习方法可能不合理,看过就忘。加大了疲劳指数。

懒惰:制定目标以后没有完成,开始两周还会内疚,后来欠债多了也就没所谓了。反而更懒了。

3.什么时候开始,什么频率,多少任务量?

从本周开始,两个月为一个周期,以便检查和改进。

第一,每周给自己一个固定的下午,只做和这个相关的事。单数周周三下午,双数周周二下午。

第二,在本周五前列好今年想在这方面想看完的书单,数量定在五本以内,这些是必须读完的,没有商量。

第三,每周一篇妈妈加油日志,内容与这个主题相关,记录在简书里。

第四,每月至少一次志愿者活动,在实际生活中观察孩子,不光是自己的孩子,还有更多的孩子,这是一个检验所学的好机会。

此计划到3月31日,一轮计划完成后复盘。

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