240 发简信
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    第一个家庭全面保障计划

    2018年2月3日,签下了职业生涯中第一个家庭全员投保,并且重疾、医疗都覆盖的全面保障计划,感动的心情无以言表。7个月来,心情最好的一天。不是因...

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    为什么要写妈妈加油日志

    2018年1月27日,想在自己的简书里开一个新的专辑——妈妈加油日志。 为什么我要给自己写妈妈加油日志? 今天送孩子和老爸回新疆去了,老公在外地...

  • 精时力实践第14天

    1.今日刻意实践 经实验,三个制作日清单的时间中,我用的最顺手的是碎片化时间。因为,晚上在家的时间有很多家事处理,精力不集中。而早上通勤时间有一...

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    困扰已久的要事第一原则-,20180114拆书A2

    2018年的第二个周末,以一场有趣生动的拆书开始。这场拆书,给我印象深刻的是哆啦关于高效能人士七个习惯中的一段拆解。话不多说,课后作业A2来喽~...

  • 精时力实践第8天

    我已使用高效tudo(8)天: 1、我的进步/收获:临时想到的事会记入日清单;没有完成的事项,在4象限里会一直有显示,有了不小的压力,不会时间过...

  • 关于选择

    一个夏天的下午,外面还下着雨。心情不太好。被自己非常信任的人忽视,还挺悲凉的。我带着耳机,却没有放音乐,就只是空带着耳机,一副“不要打扰我”的样...

  • 09-我们为什么没办法收拾-《断舍离》

    【R 阅读原文】 我们就这样生活在这个“不断涌进来,但却只进不出的水池”里。这样下去的话,水池里恐怕已经浑浊不堪、满是淤泥了吧。我们就像鲶鱼一样...

  • 12-公开承诺-《影响力》

    【R阅读原文】 多伊奇和杰拉德的这项发现(即人会更忠于自己的公开决定)可以善加利用。有些致力于帮人摆脱坏习惯的组织就做的很好。比如,不少减肥诊所...

  • 11-怎样才能改变自己的压力思维-《自控力:和压力做朋友》

    【R阅读原文片段】 第一次“公开标签”思维干预发生在一家财富500强公司。员工被邀请参与一个压力管理培训,229名大多数中年的员工注册加入。约一...