作为一名大四的应届毕业生,我在这次疫情期间经历了从迷茫到重拾希望的变化。
我的性格用一个字形容就是:“宅”。这次疫情使得原本外向的人不得不“宅”在家里,而我恰恰爱上了这种生活方式,每天的活动区域仅限于客厅、卧室和洗手间,这次经历了比较大的变化是进出厨房的次数越来越频繁,我也渐渐发现了自己在烹饪上的天赋。
为什么说自己迷茫呢?疫情发生以来,各大考试纷纷被推迟,研究生国家复试线迟迟没有出来,各招聘单位在经济上或多或少受疫情的不良影响,发出去的实习工作求职信一件件被拒,渐渐地我开始像一艘漂浮在远洋的小船,找不到上岸的方向。每天和我的小伙伴玩游戏,玩到很晚,第二天顶着熊猫眼,继续玩,一天天下来感觉自己的视力下降得飞快,有时候家里来客人,只能看到模模糊糊的人影,要等人家走近来才看得清脸,玩物丧志说的就是这段时间的我吧!
那么,是什么机遇让我重拾希望呢?在一次机缘巧合下,我无意中看到朋友圈中一个朋友打卡,在一个平台打卡似乎没有什么稀奇的,让我吸引眼球的是她一天中每个打卡项目都不一样,有单词、冥想、瑜伽、配音等等,一项项每天都坚持得很棒,她真是一个自律的女孩子呀!那我可不可以也从一项任务开始尝试一下呢?被这位朋友深深地激励着,我和她交流了一些学习经验,感受到她身上满满的活力,我毫不犹豫地点开了清新冥想链接并报了名,由于要等几天才开课,为了让自己调整好状态,我开始卸载了自己爱玩的游戏,下了一些英语学习平台,每天设置番茄学霸模式,设置好学习任务和时间,一件件地将它们落实,按时写好总结和反思。为了增强生活的乐趣,我找到了自己热衷的事情,偶然也让工作了一天的父母歇一歇,我新学的几道菜不仅讨得了家人欢喜,也让自己体验到了满足感和成就感。为了让自己尽快恢复正常的生物钟,我给自己设置了闹钟,到时间就躺在床上,耳边伴随着缓缓的轻音乐或者抒情的诗词,急切地等着清新冥想开课,终于盼来了这一天,我立马被轻柔的女声所吸引,这个课程将会陪伴我百日,也许更久,它将教会我如何放松自己的心态,抛开纷纷扰扰,沉浸于宁静的内心深处。那么冥想是什么?在我看来,冥想就是一种注意力集中的状态,通过不断的冥想练习,我们可以专注于当下的生活,释放快节奏生活带来的紧张感和压抑感。
希望有更多的朋友可以和我一起成长,我们的脚步常常走得太匆忙,偶然也得学会偷得浮生半日闲。捧来一杯茶,闭上眼睛,放松身体,细细品茗,感受内心的一丝安宁,有句话说的好:与其花时间应付不理想的生活,不如花时间造就你想要的生活。生活对于谁来说都是不容易的,命在你手里,命不好,可以拼一把,趁还年轻有机会,何不试着去改变自己的命运!