2019-2-19晨间日记

今天是周二

起床：6：20

就寝：22：50

天气：阴

心情：一般

纪念日：元宵节

今天菜单-紫菜蛋花汤，胡萝卜炒肉，虾仁鸡蛋，炒白菜，杂粮饭

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：给女儿做便当，发元宵，接宝宝

改进：情绪化，对他人主观评判

习惯养成：情绪稳定。不主观评说他人，只讲客观事实

周目标·完成进度

阅读，写作停滞

学习·信息·阅读

稳定情绪，学会只讲客观事实，不主观评说他人

健康·饮食·锻炼

坚持中。饮食加强蛋白，减少主食

人际·家人·朋友

如常

工作·思考

突围，突破

最美好的三件事

1.家人平安

2.身体健康

3.为目标努力

思考·创意·未来

自律，突围，突破

人面猴
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