[90天毕业总结] 2组 杨毅
#基本情况#
姓名：杜冠霖
年龄：7岁
小组：第2组
#第三阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：
每周至少运动两次；
控制饮食；
读两本书；
练字。
Ø 完成情况：
每周坚持两次瑜伽课程；
控制饮食结构和数量，基本不再食用油炸食品和甜食。
读了两本书及一些其他期刊。
坚持一周练习三~五次字。
2、孩子目标：
早睡9:30前上床；
每天放学第一件事完成作业，先从又大又丑的青蛙着手；
读书三本；
每天运动半个小时；
每天坚持练字。
Ø 完成情况：
坚持尽量早睡，时间尽量控制到9:00左右。
每天坚持放学后首先完成作业。
读了两本书，由于期末考试有点耽搁。
每天运动至少半个小时。
每天坚持练字。
#90天打卡的情况总结#
最后的30天打卡对于娃和我来说应该都算比较轻松的，因为两个人已经逐步养成了习惯，小朋友可以做到独立完成作业，收拾好自己的东西，并且培养了浓厚的阅读兴趣。
#父母教练总结#
90天很快过去了，很开心在孩子上学初期，正是培养习惯的时候结识了易效能亲子管理，虽然老师在课上说了很多，身为家长的又是如此的感同身受，但是当课程结束后真正实施起来还是遇到了一些问题，作为父母教练员，我们才是真正最了解自己孩子的人，也只有我们才能给他们以最为贴近的指引，所以我也在不断的调整和修正，寻找一个最为适合孩子和娃的时间管理方式。虽然90天的打卡结束了，但是后面的时间管理任务还是很艰巨的，我和孩子将携手继续前行！
