目标：
2019年农历新年上调李洁工资
2019年暑假带程凯锐考级通过
2019年6月存3万到信用卡
2019年支持张颖种天赋事业
计划：
1、每日坚持瑜伽、冥想、六时书
2、每日定捐，每周定捐，每月定捐。
3、支持支付宝蚂蚁森林、蚂蚁庄园以及米公益三项公益事业
4、定期与业力伙伴四步骤，线上张颖，线下李楠
践行：
在认识金刚智慧的每一天，都让我都越来越好。
关键词：感恩
感恩今天有天津的金刚学友谦金邀请我参加明天的读书会，感恩今天小妍在群内召唤擂台赛名列前茅的人前去领奖，感恩金刚学友徐艳向我提出问题给我分享智慧种种子的机会，感恩巧瑜老师从泰营回来分享给我们的礼物，再次想起当我打开爱暖老师那份名单时的惊喜，感恩90天擂台赛让我找到了最好的自己，感恩90天擂台赛护门金刚小妍、梅熙、琳娴给我的支持与爱，感恩豆浆团队的通力配合，让不止这个90天完美，还让我们今后的人生都精彩。
90天擂台赛早就结束了，姚老师说过金刚学友这群人，聚是一团火，散是满天星。不知道是自己哪辈子的福气，让我认识金刚智慧。这是需要好多好多好种子的，那我们要继续创造好种子呀！立刻升起觉知————
关键词：兑现承诺
这几天不舒服，已经卧床两天半，但依然每天坚持自己的咖啡冥想打卡圈，坚持简书记录种子日记，因为这些不是给别人看的啊，是自己要求自己承诺自己每天要做的，是不是每天都在践行金刚智慧啊，是不是真如承诺所说毕生需要去践行金刚智慧啊，是不是有问题的时候立刻升起觉知想着用金刚智慧解决问题啊，所以，这就是我每天为什么一直在坚持打卡，因为要检视自己，鞭策自己，兑现自己给自己的承诺。
关键词：感恩、满愿、送生意、保护生命
感恩领导今天询问我的病情，我也说了明天去上班，其实除了嗓子半夜一闭眼睛就咳嗽，也没别的事儿。领导告诉我去买点甘草片吃着管用，不然总咳嗽容易咳嗽坏了肺。满足领导希望我快快好的愿望听领导的话出去买了甘草片，感恩领导的关心啊。
出门之前想了想还要干嘛，想起了好像有个快递，到了取快递那儿才知道，是巧瑜老师寄过来的泰营礼物，惊喜啊！哈哈哈升起一大波感恩❤️，想着自己总去满足别人的愿望，才有了今日惊喜的好种子开花呀。
我也算是孤独一人，独自在外漂泊的女孩子吧，每一年临近过年，都会很严重的生一次病，好在每一次生完一场大病，都能满血复活，所以虽然爆掉了健康的坏种子，但我还是很开心，所以，所以，所以，不能亏待自己，所幸赶紧给自己买了一份面，保护一下自己的生命。生病这几天，饭吃的挺对的，体重却蹭蹭的掉秤，心疼自己一百下，哈哈哈
最近自己在坚持学习基础知识，线上《能断金刚》空中读书会，要扎实基础啊，这样才能为更多的人服务她们学习智慧。
今天没能与张颖进行线上四步骤，约明天中午12:30的时间，我们一起成长吧！加油！
尽管卧病在床的几天，我仍然坚持着自己的种子日记与打卡，还有每日一定要做的瑜伽🧘♀️和冥想，因为我坚信啊，坚持好的事情成为一种习惯的时候，自己都佩服自己，然后自己就会越来越好！
一直提醒着自己不要掉到旧有的习气中，比如今天工作群里发个通知我看到了，我的领导又给我发了一遍，我就暗自念叨“我又不是看不见”，但随后自己马上就对自己的行为觉着好笑，白天还感恩领导来着，领导发一个信息就又开始说无意义的语言了，哈哈哈，立刻转念，回复了领导俩字：收到。
出去买了甘草片，回家居然找不到了，真是看我不吃药，连买了的甘草片都躲起来了，索性不吃了！
咖啡冥想并回向：
今天所有种下的好种子，全部回向给我的业力伙伴们目标达成，回向给在看我打卡的你，回向给全世界，祝愿你们所有目标，提前达成！合十感恩❤️
